「幸せ」に「豊か」に生きている女性の「３つの共通点」
【音声】でお聴きになりたい場合はこちらからどうぞ→
アーユルヴェーダのサロンだけでなく
個人セッション（ジョーティッシュ）や
6か月コース（起業、開業サポート）等、では、
老若男女問わず、
本当に色々な方にお会いしますが、
女性が本当に自分らしく
幸せに豊かに生きている方
（成功されている方）
幸せに豊かに生きる方に
方向転換された方には
共通項があるな、と感じています。
色々な要素がありますが、
大きく分けて以下の
３つは必須かな、と感じています。
１，柔軟性がある
何がなんでもブレない、
という鋼のような強さではなく、
ゆらりゆらりとしなやかに自分を保てること、
心揺さぶれることがあっても、
ニュートラルな自分の位置に、
しなやかに戻れる人、
そんな人は柔軟性とともに強さがあり、
最終目的地に着実に進まれます。
２，自分の内側に向き合える
自分の内側にある
「怖れ」「痛み」と向き合える人。
それは大きく分けて２つになると思います。
自分の心の奥底にある、
自分には価値がないのではないか、
自分は誰も幸せにできないのではないか、
という無価値観と
周りの期待に沿えなくて申し訳ない、
私は人を嫌な目に合わせてしまう人だ、
という罪悪感。
怖いし、痛いけれど、
逃げずに、ここに向き合って、
ひとつひとつ受け入れて、クリアにしていける人、
そんな人は
着実に次のステップにすすんでいかれます。
３，行動し続けられる
行動といっても
がむしゃらに行動する、努力と根性で行動する
そういった自我に駆り立てれた「行動」は
どこかで疲れて、終わりが来ます。
なぜなら、
それは本来の自分が望んだ道と
一致していないことがほとんどだから。
ここでいう行動は、
内なる自分の声を聴いて、
そこに素直に行動し続けられる人。
とはいえ、
そもそも内なる声を聴くことが難しいものです。
なぜなら、普段の私たちは
思考（自我）の声に沿って生きていることが
ほとんどだからです。
だから、毎日
瞑想をして、空白をつくってあげること。
内側に空白、静寂ができた時、
ふっと、内なる自分の声が聴こえてきます。
そして、
内なる声が聴こえたとしても、
今度は
そこに素直に従って行動に移していくことも
また難しいものです。
なぜなら、
②の内なる自分の怖れや痛みがあるから、
いざ、内なる自分の声が聴こえたとしても、
怖くて、動けない、
痛い思いをしたくなくて、逃げてしまうように
私たちはできていますから。
そこで逃げずに向き合う胆力が必要ですね。
１，柔軟であること（ニュートラルであること）
２，内なる自分の怖れ、痛みと向き合うこと
３，本来の自分の声に従って行動し続けること
女性が幸せに、豊かに
自分らしい人生をすすんでいく上で
大切な３つの要素かな、と
多くの方を観て感じます。
いかがでしょうか。
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今日から6月ですね、
少し新しい試みをということで、
6月からnoteに書く記事を
「身体を調える」
「心を調える」
「魂を調える」
の３つを順番に書いていこうと思います（たぶん、笑）
私の現在の仕事は
「私が「わたし」に還る」をテーマに
３つの円でつくられています。
これらの円のテーマを順番に
なにか書いていけたらと思っています。
■身体を調える
アーユルヴェーダ、衣食住、他
■心を調える
ジョーティッシュ、個人セッション、起業、副業サポート、他
■魂を調える
Core塾：瞑想会、インド哲学、バガヴァットギータ、他
■魂を調える■
▶「Core塾」
私が「わたし」に還る場所
◎朝の瞑想会／夜の瞑想会／インド哲学／バガヴァットギータ／奇跡コ―ス他聖典、など
自分を生きるを思い出す「場」と「仲間」
ご興味のある方はこちらから⇒
■心を調える■
▶「Core Design Labo（コアデザイン研究所）」
より自由に、より軽やかに「本来の自分を生きる」
➨個人セッション
➨各種オンラインコース
➨コアデザイン研究所の公式LINE
■身体を調える■
▶アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoon
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