「朝いちばんにメールをチェックしてしまう！」後回しのクセをやめるたった1つの方法。
なぜ大事なことほど、
後回しにしてしまうのだろう。
先に「簡単ですぐ終わること」に
とりかかってしまう人も多いのではないか。
本当にやりたいこと、
大事なことを後回しにしないためには？
方法はたった1つしかない。
その日の予定を「1つ」に絞ろう。
「今日、必ずやりたい！」と思う予定はなんだろう。「家事、育児、仕事もあるし、
予定を1つに絞るなんて難しい」
そう感じただろうか。
まずは自分の手帳や、
スケジュールアプリを見てみよう。
細かい予定から大きな予定まで
