10まで数えると得します
こんにちは。
今日はサクッと。
10まで数えると得します。
何の話？って感じですよね。
10まで数えると何が得なのか？
腹が立ったとき、
怒りを鎮めることができます。
腹が立って、“カッッッ”となると損します。
腹が立って、感情が爆発しちゃうと損します。
腹が立って、“カッッッ”となりそうなとき、
心の中でゆっくり10まで数えるんです。
怒りの感情に支配されていた心に制御という理性を吹き込むことができます。
すると、その場を冷静に見つめられますので、適切な判断ができます。
適切な判断ができると、人間関係も良好に保たれますし、仕事もテンポよく進んでいきますので、得ですよね。
“腹が立ったたら、10まで数える”
よろしければ、ぜひ、やってみてください。
やってみると効果が実感できますよ。
では、今日も素敵な一日をお過ごしください。
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