あなたにも絶対やってくる！第２の思春期？！
第２の思春期？！
何かわかりますか？
それは
更年期！！
「私は更年期なんてなかったわ」
そう言われる大先輩方もおられますが
『更年期』は誰にでもやってくるんですよ！！
そうそう
『更年期症状』『更年期障害』は、
人それぞれですが
更年期という期間は、人生の中で訪れます。
思春期と同じ(^_−)−☆
更年期の定義は
閉経の前5年、あと5年の計１０年間のこと
（１０年間って長いですね💦）
ねっ😉誰にでもやってくるんです＾＾
ちなみに思春期は
8歳から18歳の１０年間！！
気づきました？
思春期も更年期も１０年間！！
そしてもう１点似たところは。
思春期は
女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が
急激に増えてくる時期
そして生理が始まる
対して更年期は
女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が
急激に減ってくる時期そして生理が終わる
どうですか？
なんだか似てる
他にも思春期って
『反抗期』
みなさんはなかったですか？
ちょっとしたことにイライラ
「うん？！イライラ？！」
そうです！更年期世代の方は
「イライラする〜」って言ってないですか？
更年期症状の代表イライラ
これも思春期の頃と同じですね(^_−)−☆
なので、お気づきですか？
更年期を
『第２の思春期』と思って欲しいんです＾＾
更年期のイメージは、
嫌だ、なくていいのに、人生終わり
楽しくない、なんで女性は・・・
そんなネガティブイメージ！
それに対して思春期は
『アオハル』なんて言われて、
学校、友達、そして恋愛❤️
美容、遊び、バイト、
将来どうしよう！
ワクワクドキドキ！
なんだかキラキラですよね✨
人生の中の似た期間
それなら
ネガティブイメージの更年期も
ポジティブ、キラキラ、ワクワクの思春期と思っちゃうと
ちょっと気持ちが楽になりますよ❤️
これこそ
更年期は
第２の思春期！！
更年期時代、人生100年時代の折り返し
第2の人生どう生きるか
ワクワク考える時期❤️
講座でもお話ししているのですが
更年期は『幸年期』
もっと更年期を知って
ご機嫌に過ごして欲しいです＾＾
ということで最近ご質問ご相談に多い更年期
の過ごし方について
８月３日（木）9時から30分間
インスタコラボライブが決定しました！
お相手は、
大大人気
東京杉並区のアーティフィシャルフラワー教室
Mashuu Flower マシューフラワー
名村真澄さんことマシューです。
マシューが作るブーケが本当に素敵！！
皆んながうっとりしちゃいます❤️
教室もされていて大勢の生徒さんに
囲まれる大人気講師さんです。
更年期世代の私たち2人で
あなたにも絶対くる！第二の思春期
イライラ脱出法というテーマで
必ずやってくる更年期をどう過ごしていくかを
助産師としての立場から
また大好きなことをお仕事にして輝いている
マシューの立場から
30分間お話ししていこうと思っています＾＾
私、久々のライブなので
どうぞ温かく見守ってくださいね＾＾
ご自身のために、お客様へのお役立ちにも
ぜひ聞いていただけたら嬉しいです＾＾
すてきな幸年期を過ごしたいですね❤️
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました＾＾
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助産師 伊藤香織
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