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20代で青春は終わりって、誰が決めたの？

青春は10代、長くても20代まで。そんな先入観はないだろうか。少なくても、僕は自分が30代に入るまでそう思っていた。明確ではないけど、26歳ぐらいになった時に「ああ、青春は終わったな」と感じたのを覚えている。これは多分、僕の中に30代はもう大人だという意識があったからだと思う。 30代と言えば、就職して10年近く。仕事にも慣れて、バリバリ働く。プライベートでは結婚して、子供ができて。子供の運動会に行ったり、授業参観に行ったり。 30代ってそんなイメージだった。

人の気持ち。

今思い出すと人の気持ちを考えられない子供・青年だったような気がする。今思い出すとだが。何か、大事な何かが欠けていた気がする。今ではその大事な何かをなんとか経験でカバー出来るけど、根本的な部分では変わっていないのかもしれない。今の状態に、もっと早いうちから成れていたらな、と今更思うが。思ったところで過去に戻れるでもなしに。今、そうなれたんであれば、これからの人生を楽しもうと思う。

#曲から一編の夏小説 💿️🎶「金魚すくいの予感」

(1) 「もっとさぁ、浮いてきたときに… …。こう、さっとすくわないと(-_-;)💗」「あぁあ～、また破れちゃった😱。ねぇ、お願い🙏、もう一回やってもいい😊？」「うん、いいよ。気が済むまでやっていいよ🆗✨」　彼は微笑み(😊)/ながら、「ねぇ、おじさん、もう一回、お願いします🙏」と言った。　出店のおじさん👲が答える。「お兄さん、かわいい彼女さん👧だね😄。よーし、サービスしておくよ。これ🔍️使ってすくってみてよ。こんだけやっても、一匹🐠もすくえないんじゃ、詐欺👿み

上手くいかないことを続けていくだけでは、成長しない

どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。普段は大学で体育・スポーツの教員をしていたり、車いすバドミントン選手のパーソナルコーチをしたりしております。今日が676日目のnote投稿です。今日はとても簡潔に。これらがとても大切になることが多くなってきている気がします。逆に、私利私欲や近場の利益だけを考えていると、上手くいかないことも多く。なんで上手くいかないのだと、愚痴を吐き続けるだけで、何も前に進んでいかないこともあるのだと思います。上手くいかない場合は、

目的を定期的に振り返る

日々一生懸命に取り組む事。毎日続けていく事。どちらも大切な事だと思います。でも、単に一生懸命に取り組んだり、続けたりすることは、行動するなかで当初の目的からブレてきたり、モチベーションが継続できなくなったりするものです。そこで大切なのが「目的を定期的に振り返る」ことです。その行動を行っている目的は何なのか。それを続けている目的な何なのか。定期的に振り返る事で、ブレを修正できたり、モチベーションをキープできたりします。たまには立ち止まり、深呼吸して目的を振

人との繋がりを感じてみる日にしてみよう

5月14日　土曜日　本格的に雨です。今日は一日雨のようですが、雨の日も好きです✨ 本日は小アルカナはどちらも愛情や人間関係を表すカード。そこに、大アルカナの「運命の輪」なんだかとっても、心が満たされる一日になりそうです。お仕事や学校がお休みの方は、家族と楽しい時間を過ごせそう😊 お仕事やサークル活動などに参加する予定のある方もいらっしゃるかもしれませんね。各々の過ごされるコミュニティで、仲間と想いを共有したり、なにか感謝するような事があったり、逆に感

心の持ち方。

今日感じたこと。今やっていることに囚われると、自分の世界は、それが全てになってくる。上手くいかないと、自分が終わってしまう気がしてくる。価値がなくなってしまうんじゃないかと思ってしまう。けど、それがダメでも、それができなくても、別に自分が終わる訳じゃない。自分の価値がなくなる訳じゃない。それを覚えておきたい。と、書きつつも、それを意識するのは難しくて。いつも、いつも囚われてしまう時が多い。もっと広い視野を持って。もっと、もっと、

続けられたこと、私の中に残るもの

今日で、毎日投稿を始めて100日が経つそうです。長かったような、短かったような。でも、今までこんなに真剣に自分の頭や心と向き合ってきたことがなかったので、無い頭を絞って書いた日々はとても早かった気がします。何度か書いたことがある思うのですが、以前、毎日更新に挑戦したときは3日も続かなかったんです。そんな私が、今ここまで続けることができたのは本当に不思議でなりません。何度も何度も繰り返しですが、読んでくれてスキしてくれる人がいること、頑張って書く励みになりました。読

新しい環境への向き合い方

どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。普段は大学教員やスポーツ現場でコーチやトレーナーをしております。今日が621日目のnote投稿です。そろそろ新学期が始まりますね。私も今日は所属するチームの今年度の組織メンバー確認や今後の方針決めのミーティングに参加し、そんな時期なのだと実感しました。さて、自分が新学期あるいは新しい環境で何を気をつけるかな、と思えば。・「始めることをためらわない」こと・「継続してみる」こと・「やらないことを精査する」ことこの3つ

なぜ「継続は力なり」なのか

世間的にはよく言うけど、なぜ「継続は力なり」なんだろう。よくよく考えたら、これまでしっかりと考えたことはない気がした。今も筋トレをしながらnoteを書いている僕が、改めてなぜ「継続は力」なのか考えてみました。 ①努力が習慣化できるから「努力する」って、得てして辛いことで。好きなことでさえも続けるとしんどい時もあるし、好きじゃないことなんてもう地獄。でも、辛いことの中に楽しさを見出して習慣にできた人間は強いです。僕は暑い時も寒い時も、骨を折った時でさえ筋トレと毎日

短歌　お題「少女」

国境でパパと別れて涙する少女に夜がそっと寄り添う@ゆきやなぎ #みんなで歌会お題「少女」で詠みました。戦うために自国に残った父親に会いたいと泣いている女の子。戦火を逃れた異国の地も不安であろうけれどせめて静かな夜を過ごせていればと思います。

【詩】ちがい

あの人は少しおかしいあの人は何もできないあの人は皆と同じじゃないあなたから見ればそうですねあなたはなんでも押し付けるあなたは脅迫的であるあなたは自分が正しいと思っているわたしたちから見ればどっちがどっちですかあの人は人知れず自分の病に苦しみながら生きています言いたくても言えないなか生きていますあなたはそれを知っていますかそんなこと知らない知らなければ何を言ってもかまわないのですかこれを拡散すれば戦争になる

「夢を諦めた瞬間」を覚えていますか

世の中に「夢を諦めた瞬間」をはっきり覚えている人はどれぐらいいるんだろうか。多分、僕は覚えていない人の方が多いと思う。多くの人の夢はなんとなく、いつの間にか消えていくのだ。そして、そういう人は何かをやり残したようなバツの悪い感情を抱えて生きていくことになる。僕のように。ケガをして生きがいだったスポーツを諦めた。起業に失敗して負債を背負った。どうしても入りたかった会社の選考で落とされた。音楽でプロの道を目指したけど、日の目を見なかった。そんな話を聞くと辛い

アルバムを見ても何も思い出せない・・・

noteを書くようになって昔のことを振り返る機会が増えてきました。ボクのnoteは子供の頃に思っていたことを書いてることが多く「どんなことを思っていたんだろう？」と頑張って思い出しています。 noteを書き始めた最初の頃は「こんなことがあったな」「あの時、楽しかったな」と、どんどん湧き出ていました。でも、最近はまったくです。昔のことを書こうと思ってもなかなか思い出せなくて、数分粘っても思い出せないです。「もう書き切ったのかな？」と思ったけど、そんなはずはなく「楽しかった

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#スキしてみて

20代で青春は終わりって、誰が決めたの？

人の気持ち。

#曲から一編の夏小説 💿️🎶「金魚すくいの予感」

上手くいかないことを続けていくだけでは、成長しない

目的を定期的に振り返る

人との繋がりを感じてみる日にしてみよう

心の持ち方。

続けられたこと、私の中に残るもの

新しい環境への向き合い方

なぜ「継続は力なり」なのか

短歌　お題「少女」

【詩】ちがい

「夢を諦めた瞬間」を覚えていますか

アルバムを見ても何も思い出せない・・・

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20代で青春は終わりって、誰が決めたの？

人の気持ち。

#曲から一編の夏小説 💿️🎶「金魚すくいの予感」

上手くいかないことを続けていくだけでは、成長しない

目的を定期的に振り返る

人との繋がりを感じてみる日にしてみよう

心の持ち方。

続けられたこと、私の中に残るもの

新しい環境への向き合い方

なぜ「継続は力なり」なのか

短歌 お題「少女」

【詩】ちがい

「夢を諦めた瞬間」を覚えていますか

アルバムを見ても何も思い出せない・・・

短歌　お題「少女」