わたしをつくる。

　昨年の12月から休職し、現在復帰に向けて日々生活を送っています。
　長い冬が春に変わるように、私も鬱の状況から変わり始めました。それまでは、私なんか生きる価値がない、こんな子供でお母さんがかわいそうなど自己否定を常にしていました。やっと水面から顔を出せた、そう感じました。

　自分は1人なのに、その時々の精神状態で見るものや思うこと考えることがまったくちがい、人間ってすごいなぁ、と戸惑いつつおもしろがっています。

　とはいえ、人の行動には一般的に一貫性があるほうが信頼されると思います。

　私は気持ちがコロコロ変わります。最近の出来事だと、彼氏に1人だと不安だから一緒に住んでみたい、と提案しました。本当にそのときはそう思ってたんです。希死念慮がこわくて一人暮らしの部屋で過ごせず、実家にいた時期です。
　彼は賛成してくれました。私とやっと人生を進められると思ったと思います。
　でも数ヶ月たった今、同棲を間近に控えると、心が全く違います。

　私の部屋だったのに。やっぱり1人がいい。彼はきっと怒るだろう。どうしてこんなことに。

　家事や生活への不安もあり、現在情緒不安定になっています。

　そこで気づいたことがありました。私は、友達でも身近な人でもそうなのですが、依存しやすいんです。
　優しくしてくれた、この人といれば私は大丈夫だ、と、1人の人間にくっついて離れない、寄生虫。

　彼は優しいですが、思ったことがすぐ顔に出ます。私は一度喧嘩した時に、怒った彼がこわく、煩わしく感じ、そうならないように顔色を伺いながら過ごしていたのです。でも、嫌われたらこれから先付き合える人はいない、とかこれまで築いた関係が崩壊することを恐れていたんです。
　彼にいろいろ求めすぎるのも、彼に変わってもらわざるを得ないからだと思います。

　依存から抜け出すため、私は趣味、好きなものを極めてみようと思いました。
　運動は持病の影響でできないけど、散歩ならできる。
　カラオケも好きです。ひとりでもいけます。
　映画も1人で行くと楽しいです。
　ほかにもいろいろ探しています。よければヒントください！

　あと、家族と彼氏だけだった激狭交友関係を広げようとしています。
　学生時代の同級生、同期の仲良くしてくれる子、職場の後輩などです。
　久しぶりに連絡をとったのですが、自分や近い人だけの視野だと、見えないものがあると実感しています。ひとまず木曜日に約束をしたので、そこで気分転換とかできたらいいなぁと思います。

　依存から抜け出すため、まずは自分というベースをしっかり作り上げていきたいと思います。
　趣味や好きなものなど、みなさんも教えてください！