「声を出さないで体操してください」と依頼されたのがきっかけで生まれた、しゃべらなくても楽しい体操誕生秘話

「声を出さないで体操してください」

ある介護現場からの要望でした。

感染予防対策として、「なるべく声を出さないでほしい」とのこと。

さあ、困りました！
実は、それまで、元気に声を出して体操したのです。
声を出すのは、誰にでも簡単にできるし。
気分もスッキリするし。
メリットがたくさんあるんです。

どうしよう・・・？

最初から最後まで、一言もしゃべらないで、体操できないかな？
説明とか一切しないで。
ゼスチャーだけで、伝わらないかな？
ボディランゲージって言うし。
よしっ、やってみよう！

ということで、実践。

すると・・・。

意外に楽しい！

それに、全員がずーっと見てる！
しゃべってたときよりも、集中力がすごい！
集中すると満足度も上がる！

たとえて言うと。
教室で生徒が先生の話を真剣に聞いているときみたい！

「運動不足を解消したい」
「ストレスを発散したい」
「感染リスクを減らして楽しく体操したい！」

そんな介護現場へ出張いたします！

要介護高齢者限定・元気が出る体操インストラクター
さいとう・みちお
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