室内でも安全にできる！オニゴッコのやりかた

雨で外遊びが出来ない。
でも、思いっきり体を動かしたい！
そんなときにおススメなのがこれ。

走らない、立たないオニゴッコ。

やりかたはかんたん。

①たとえば、オニは先生。
②子どもたちは、お尻をついたまま逃げる。
③立ったり、走ったりはＮＧ。

ポイント
オニは立ってもオッケー。
子どもたちのペースに合わせて。なるべく、ゆっくり追いかける。

応用として、四つん這いで逃げる、両手で足首を持って逃げる、などなど。
運動効果も上がります。

走らない、というより、走れない、スピードがでないので安全です。

みちお先生の子どもがよろこぶ幼児体育指導
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