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アール
2022年1月22日 20:00
冬期自主トレ期間のレビューをしてみる。自主トレ期間を終えてチームと合流しておよそ1週間が経過、自主トレの成果がおぼろげながらみえ始めた。結論として、冬期自主トレ期間のアプローチは概ね正しかったのだと思う。まだまだ小さな芽が出始めたばかりなので、これからも自信をもって継続したい。もともと冬期自主トレ期間に入る前に考えたアプローチは以下の通りであった。正しい身体操作を身につけることを狙いとして
2022年1月26日 20:00
自分は目標管理をエクセルスプレッドシートとNotionで行っている。日々の行動管理はGoogleカレンダーとTodoistを利用している。一年の計は元旦にあり、という言葉に倣い、１月１日に目標を大幅に更新した。正確には一年の計ではなく七年の計になってしまったが。自分が立てた目標は最低でも７年かかる。７年かけて全力で取り組んだとして届くかどうか微妙なところだ。だから面白い。やりがいがある。目標の変更
2022年1月16日 21:43
オフシーズン中の祝日ということでプライベートな予定を入れてみた。気心の知れた仲間で登山にいくことにしたのである。東京と新潟のおよそ中間地点に位置する2,000ｍ級の山に行くことにした。無論、雪山である。予報によると天気は良好。予定通り行けそうだ。はじめての雪山に半分ワクワク、残りは不安が心を支配する。厳冬期の登山は初めてなので適切な装備を揃える必要がある。まずは都内で登山グッズ専門店が密集して
