牛乳って本当に体に良いの？私が子供に牛乳や乳製品をあげない理由。

以前から息子に「白砂糖と乳製品類はあげていない。」と話ており、この件についてよく質問され、リクエストも以前から多かったので、今回記事を書かせて頂きます。

私たち日本人は牛乳がとても大好きです。私も大好きです。お菓子やパンやチーズ、ヨーグルト、生クリームなどいろいろな食品に使われ、乳製品を口にしない日は無いといっても大袈裟でないでしょう。

背も伸びて骨も丈夫になり栄養豊富で健康にもいいと言われている牛乳ですが、その化学的根拠を説明できる人はほとんどいないのではないでしょうか。