精神科医師にアル中がバレるかもという不安

リア友ひろさんに
お酒に依存してしまうことへの
ブロック解除ワークをしてもらいました。

その後お酒に違和感を感じてました。

でも最近自分で寝ても1、2時間で起き
1時間YouTube見て寝て、
眠りが浅いのか夢見て、
朝ゴミ捨てのためのアラームが
鳴って起きて、ゴミ捨てしたら
目が覚めて二度寝出来なくて
午前のジムのホットヨガの時間まで
又ボケーっとYouTubeを見る。
そんな生活を続けてました。
睡眠導入剤はまだあるけど、
「自力で眠れる」
「寝れなくても今無職だから
人に迷惑かからない」
そう思ってしまって、良い言い方すると
ちょっと頑張りすぎてました。

いっぱい寝たくて昨日深酒しました。
ブロック解除して貰ったので
お酒を呑んでいても、
辛い、美味しくない。

そして朝起きたらだるくて、
眠くて、やる気がない。
それも又ブロック解除して貰ったので
お酒に対して更に不満を感じました。

ホットヨガを休みました。

そして不安なのが、
一週間以内に実は
精神科で退職後初の血液検査があります。
お酒の数値のγGTPも含んでます。

会社員の時は週5禁酒してましたが
退職後は違ってます。

ご飯も会社員時代より好き勝手食べてます。
(結構太りました)

先生にアル中気味を内緒にしてます。

(この前嘘つかない私が
長所とここで書きましたが、
これを書いてて、嘘ついてるじゃん！
って気づきました(^_^;))

でも影では酒に逃げてて、、、。

もう、今日飲んだんだから
まな板の鯉状態で、
医師ががっかりすることも
受け入れるしかないよな。

だけどやっぱり、

血液検査、怖いな