【即興詩】2023/01/30「雨のち晴れ、時々曇るような心」

地元にあるヤマトヤシキ、そこの中華が好きで、それ以来エビチリなどを好んで食べるようになりました。

先日も作りました。

朝起きて、健康で、ご飯が食べられる。
これだけでもう、本当に幸せなことです。
当たり前のことではない。
この世に感謝しながら、きちんと生を全うしたい。
ただ、それだけなんですけどねえ。

【即興詩】2023/01/29「同じ空 違う空」

【即興詩】2023/01/28「言葉の束縛」

【即興詩】2023/01/27「my/your prejudice」

【即興詩】2023/01/26「ゼロ」

【即興詩】2023/01/25「いつの頃からか」

#自由律俳句

【即興詩】2023/01/23「胸いっぱいの愛を」

そのままの私を愛して、初めて変わっていくことができるのだと思います。

【即興詩】2023/01/22「辿ってきた道に」

【即興詩】2023/01/21「Congratulations 」

感情が渋滞すると、途端に身動きがとれなくなります。
でもきっと、何かを感じているということは、それだけで幸せなことなのではないでしょうか。

【即興詩】2023/01/20「左後ろからの声」

生きることに、本当の保証などない。
あるのは、自分の感覚だけ。

【即興詩】2023/01/19「心の防波堤、歪み」

寒い日が続けば続くほど、気が滅入ります。
防波堤で守っていたものが、すぐにでも打ち砕かれるんじゃないかと思うくらい、心が弱まります。

この季節は、なるべく背中から温めるのが良いそうです。
そして、お猪口ほどの水を回数多く飲む。
そうやって体を潤していくと、不思議と心がスッキリします。

心が乱れた時は、深呼吸に浸るようにしています。その間は、エアコンの音などに耳を集中します。5秒吐いて、3秒吸う

【即興詩】2023/01/18「fade away」

どうかあなたの衝動を、私のために、押さえ込みませんように。