ブルー

今の時間帯、ブルーを見ると少し寒い。
温かい飲み物が飲みたくなってきた☕

アイビスペイントとCanvaと使って
ブルーの手書きのカラーボトルと壁紙を作成。

ブルーの主なキーワードは、
コミュニケーション
悲しみ
内向的
信頼
冷静
平和
父性や母性
自己表現
なとがある。

私のブルーのイメージは、
『冷静』『怒りを鎮める』の2つ。

実は、『ブルー』と
ブルーの補色『オレンジ』の共通キーワードは
コミュニケーション。

『オレンジ』の場合は、外交的で、
コミュニケーションは得意。
『ブルー』の場合は、内向的で
コミュニケーションは苦手。

言いたいことが言えなかったり、
感情を言葉に出せない場合もあるが、
自己探求ができる人でもある。
しかし、何を考えているのかわからないと
ネガティブに捉えられてしまうこともある。

また、言葉を飾らない、まっすぐな性格の人とも言えるが、
ネガティブの場合は、毒舌とも捉えられる。

自分のその時のマインド、
接する相手のその時のマインドで、
過剰にも不足にも働いてしまう。

もし、過剰に働いてしまうときは、
補色の『オレンジ』を取り入れて
バランスを取るのも良い。

どれがいい、悪いではなく、
自分の『今』に気づくことが大事なので、
1日の終わりに、自分を見つめる時間を作って欲しい。

「○○しなくては」ではなく、
「○○」したいという方で行動できるのが
いちばんいい。

今の私は、日々投稿を目標にしているため、
投稿した後には、
投稿できた🙌と自己満足している😆
「投稿しなくては・・・」という気持ちもあるが、
「投稿したい！！」という気持ちの方が
上回っている。

できなくなったとしても、
できるだけ早いうちに
その環境に戻ることが大事だと思っている。

この自己満足の積み重ねが
自分の自信へつながっていくと思う。

🌻1日1日をHappyに🌻

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📷投稿写真について📷

ToDoリストは、
今日したいことで1日のスタートに🎉
3Good Thingsは、
今日の終わりに良かったことを挙げてください😌

投稿をご覧になるタイミングで、
自由に活用してください🥰

自分をたくさん、ほめてくださいね🍀
自己肯定感UPにもつながります😉