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読書メモ

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本
私が大好きな読書。読ませて頂いた本の一部をご紹介。読みたい本を見つけるのに活用して下さい。
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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
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7/19発売！本の表紙が決まりました！

7/19発売！本の表紙が決まりました！

私、
森せんせーの本の表紙が決まりました！

泳げるようになりたい子供たちにも
読んでもらえるように
イラストレーターの方に
イラストをたくさん描いて頂きました！

実は、
本にQRコードで載せられている動画は、
50本以上撮影しました（笑）

朝日新聞出版社のカメラマンの方が
二人も来てくれて、
水中と水上を同時に撮影して頂きました。

プールサイドからは
お二人の編集長と、カメラマンお二人に

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読書｜こうして人は老いていく

読書｜こうして人は老いていく

先日は、
TSUTAYAの美容健康ランキング４位の
「こうして人は老いていく」を
読ませて頂きました。

老化による「衰え」は
決して避けられることではありません。

しかし、年齢と共に
衰えていく身体と
どのように付き合っていくか？
は、人それぞれで選択可能になります。

そんな老化との上手な付き合い方について、
理学療法士の上村理絵さんが
書かれた著書になります。

著者は20年以上
高齢者の

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