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2023年10月の記事一覧
読書|気持ちを切り替える脳内ひとりごと
先日はこちらの本を読ませて頂きました。
状況に合わせて、
頭の中で「こんな独り言」を言うだけで
気持ちが切り替わる。
…と、いう内容でした。
是非、参考にされて下さい。
以上になります!
とてもわかりやすく、
行動にうつしやすいものでした。
気になる方は
是非、書店で手に取ってみて下さい。
先日はこちらの本を読ませて頂きました。
状況に合わせて、
頭の中で「こんな独り言」を言うだけで
気持ちが切り替わる。
…と、いう内容でした。
是非、参考にされて下さい。
以上になります!
とてもわかりやすく、
行動にうつしやすいものでした。
気になる方は
是非、書店で手に取ってみて下さい。