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アスリートの思考術

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本
スポーツに関わってきて、役に立った考え方や習慣、工夫などをまとめたものです。考え方は人それぞれ…なので、参考程度にされて下さい！
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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也

#質問

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Q&A｜わかってるけど出来ないとき、どうしますか？

Q&A｜わかってるけど出来ないとき、どうしますか？

ご質問頂きました。
お答えさせて頂きます！

A.
ご質問ありがとうございます！

何かあったのでしょうか？

水泳のことなのか、
それともそのこと以外のことなのか、
ちょっとわかりませんが
お答えさせて頂きますね☺️

レースでうまくいかったり、
結果が思うように出なかったときは
気持ちが落ち込みますよね…。

もちろん、
あまり深く思い悩むのも
精神衛生上、良くないですね。

…かといって、

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Q&A.レース中は何を考えていますか？

Q&A.レース中は何を考えていますか？

ご質問、頂きました！

ご質問ありがとうございます！

思考と体の動きをリンクさせるのって
とっっっても難しいですよね！

私の経験を踏まえて
お答えさせて頂きますね！

①距離による思考の違い

私は基本100〜200mの種目が
メインなので、
短距離〜中距離の種目になります。

ただ、100mと200mでは
陸上で言うと
200m走と800m走ぐらいの違いがあります。

なので、、、

「レー

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Q&A 水泳を辞めてしまいたくなることはありましたか？

Q&A 水泳を辞めてしまいたくなることはありましたか？

YouTubeでご質問頂きましたので、
ブログで答えさせて頂きます！！

ご質問ありがとうございます！！

それはお辛いですね…

2つほど、
ご質問のヒントになればと思い、
公開させて頂きます。

①最近のトップスイマーの水泳の取り組み方

最近のトップアスリートと、
3〜40年前のトップアスリートの
決定的な考え方の違いをご存知ですか？

明らかに
一昔前のトップアスリートのほうが
強靭なメン

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Q&A｜質問の仕方について

Q&A｜質問の仕方について

ご質問ありがとうございます。

ご質問ありがとうございます。

質問がうまく伝わらないのも、困ってしまいますね。

では、
質問について
少し紐解いていきましょう。

①一般的なグループレッスンでのケース

グループレッスン中での質問で、そのように言われてしまう理由として考えられることは…

・レッスン時間があまりないとき。
・レッスンの内容から離れている質問。
・突然の質問でレッスンの流れが止ま

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