今日は【違和感の元を観じてみる🔍】10
おはようございます🐔✨
今日の心や身体はいかがでしょうか🌳
何かしっくりこない、
妙にイライラする、しょんぼりしてしまう、頑張り過ぎてる、合わない、、などなど
違和感を感じることってありますよね😌
そんなときこそ☝️💡
自分を知るチャンスです。
▷何に反応しているのか?
▷自分にとって大切なことは何なのか?
▷対応策は?
…私は特に宗教家でも哲学者でもないただの一般人なのですが😅、、
『生きること=かんじること』
なのかなぁと思っています。
🥕対象と出会う
→(感じる)
→対象に違和感
→(観じる)
→対象の何に反応?
→(観じる)
→自分の内側を認識できる、気付く
→気付かせてくれた対象に感謝できる
→次から対応しやすくなる💡
こんな感じです☺️
そんなふうに思えたら、どんなことが起こっても大丈夫と思えますね🌈
🌴今日、今、出来ること🌴
【違和感の元を観じてみる🔍】
問題を深く見ていると、
それはどんどん小さくなっていきます。
観察することにあなたのエネルギーを
向ければ向けるほど、
問題は小さくなります。
そして突然消えてしまいます。
そしてあなたは、大笑いするでしょう。
バグワン・シュリ・ラジニーシ
インドの宗教家、思想家
今日も楽しんで一日をお過ごしください🌝🍀
もんこ🙋10
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