溢れるジューシー🍐“ラ・フランス“とシンプル黒ゴマ豆乳パン ♯14

11月26日　晴れ🌞

おはようございます。今朝は3時に起床しました。
こんなに早く目が覚めるってどういうことー？

眠気も無く、したいこともあったので
ガバッと布団から出てやりました笑
結果有意義な朝時間になりました😊✨

今日の朝ごはん☀︎
・黒ゴマ豆乳食パン
・ラ・フランス入り豆乳ヨーグルト

トッピングはクコの実とくるみw
ラ・フランスは熱を通して冷えを軽減

ラ・フランスは低農薬のものが買えたので皮ごといっちゃいます。
久しぶりに食べたけど、“ジューシー“極まりなくてとにかく甘い😳
和梨とは全く違った美味しさです。

ラ・フランス🍐嬉しい2大効果を紹介💡
①整腸効果
②疲労回復効果

①水分量を増やすことで便通をよくするソルビトール
②疲労の元となる乳酸を分解するアスパラギン酸この2つが豊富に含まれていると言われています。

効果はもちろん嬉しいけど、
何より甘くて、とろける食感を味わってほしい🤤

一緒に食べた“黒ゴマ豆乳パン“も
素朴だけどゴマの味をしっかり感じることができて大満足でした🎶

では、お仕事行ってきます🌿
今日はすでに一仕事終えた気分😄笑