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調べてみた。

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『〇〇ってどうなの?なんなの?』と 聞かれたことを調べてます。 備忘録。
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#やってみた

米油って身体に良いんでしょ?

米油って身体に良いんでしょ?

先日、栄養相談にてこんなこと言われました。

「米油って身体に良いんでしょ?サラダ油を使ってるんだけど変えようかなって思ってるの。近くのスーパーに欲しいメーカーの売っていないからお取り寄せしようと思っているのよ〜」

と。

最近、スーパーに行くと沢山の種類の油が売られていますよね☺️

サラダ油をはじめ、ごま油、オリーブオイル。

グレープシードオイルや、アマニ油などなど。

そもそも、サラダ油

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