2019年10月の記事一覧
YouTube始めました。恥ずかしさを超えて、動くブログだと思えた！
「発信面倒だなぁ」と思い続けてきた私。
どうしてもnoteやSNSを書くことが習慣化せず、
自分には発信は向いてないんだ…と思ってきました。（今も）
でも最近、急にYouTube投稿してもいいかもと思い立ち、
連続で何本か動画をあげてみています。
YouTube出演は恥ずかしい…？なぜか恥ずかしさが吹っ切れた瞬間がありました。
見聞きしたものが蓄積していくうちにYoutuberの発信ツールと
![[Zen2.0スピンオフ企画]マインドフルネスの文化祭を開催しました](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15186413/rectangle_large_type_2_024db3fd16d1714de07c82b7d869e1b2.jpeg?width=800)
[Zen2.0スピンオフ企画]マインドフルネスの文化祭を開催しました
Zen2.0の事後イベントを、企画をさせていただきました。
禅とマインドフルネスの国際カンファレンスとして開催しているZen2.0。
Zen2.0当日の楽しさは、素晴らしすぎて圧倒されハイになっていた、宙に浮いたようなものだった気がします。
一方で今回のイベントは、地に足がついた、手で掴んで大事に持っていられるような、噛み締めやすい楽しさがありました！
一人ではZen2.0の刺激を咀嚼しき