センバワン温泉まで25キロランチャレンジ♨️
こんにちは!
初心者ランナーの桃です🍑
今回は11月11日、ポッキーの日に走った25キロランチャレンジについて書きたいと思います!!
ついに初フルマラソンまであと3週間、
まだ21キロまでしか走ったことがないし、
21キロ走った時はヘロヘロだったし、
とにかく不安!!!
ということで、25キロ走ってみよう!と
安易な考えでこのチャレンジを決めました🔥
ゴール地点は住んでいるクレメンティエリアから25キロ先のセンバワン温泉♨️
こちら、シンガポール唯一の足湯!(たぶん)
まだ行ったことがなかったので、ゴール地に設定👍
ちなみに、人生最長距離を走った1人ハーフマラソン大会の記録はこちら👇
改めて今見返しても、面白い。笑
さて、ハーフを走ってから3週間経過、
果たして成長しているのでしょうか、、、?
当日朝は6時過ぎのスタート。
いつもの私にしては遅め。
シンガポールは日差しが強くて、
8時を過ぎたら直射日光が暑い!痛い!
しかもフルマラソンの本番は10時から11時にゴール予定。
今回は暑さも練習だと思って、できるだけ時間を近づけてみました。
朝は人も少なく、暑すぎず、
ランニングにはもってこい!
走りだし快調、元気に進みます。
ここの道、通ったことある!
この記事のランニングかな?
前に来た時よりも、調子良く進んでいきます👍
そんなこんなで、あっという間の5キロ!
この時はず〜っと走り続けられそうな感覚で、
まだまだ足取りは軽いです♪
ただ、走り出してすぐなのにトイレに行きたい私。。。
実は走るのにレッドブルがいいと聞いて、
朝に一缶飲んできたのです。
カフェイン効果も相まってか、トイレ問題を抱えることになります。笑
変わらず1キロ8分ちょいのペース。
のろのろ走っていると日も登ってきました!!
朝焼け綺麗〜!
そんな時、コピショップを発見!!
すかさずトイレをお借りします🚽
これにて、トイレ問題解決!
ついでに、水分補給も。
100PLUSといって、シンガポール版のスポドリ。
買ったけれど量が多くて、缶を持ちながら走りました。笑
今回は観光地ではなく、ローカルの人が住んでいるエリアを走ります。
朝からマーケットも開いていて、賑わってる!
続いて見えたのは、モノレールのような2両の電車。
この電車は端っこの地域にしかなく、私も初めて見ました!
こんなところにあったのね🚃
なんだかカラフルな集合住宅もあったのでパシャリ。
後の青空に映えて、とても綺麗!
この時点でまだまだ元気!
大体10キロくらいだったでしょうか。
走りやすい道に出てきました!
なんだかお腹も空いてきて、inゼリーを飲むことにします。
シンガポールのドンキホーテで3ドルくらい。
なぜかゼリー単体の写真がなく、
自分との2ショット写真のみ。笑
こんな嬉しそうにゼリー飲む人いるのね。笑
川も出てきて、大自然の中走ります!
シンガポールにこんな大自然があるとは。
私は都会よりも、自然の中走る方が好きみたい!
なんだか可愛い実も見つけたのでパシャリ。
エネルギーチャージしたからか、ここまで元気に走ります!
ここら辺でハーフマラソン通過!
すでにヘロヘロですが、
タイムは3時間30秒くらいと、前回走ったよりもちょっと速いペース!!!(3分くらい?)
小さな変化だけど、嬉しい。
頑張れる!
喉が渇いたので、水分補給も忘れずに。
ゼブンイレブンでお水を購入。
ここら辺から疲労が溜まり、
走ったり歩いたりを繰り返していきます。。。
暑さと疲労で心も折れかけてきました。
目的地まであと少しなのに、その「あと少し」が辛い!
そんな時に助けられたのがこれ!
干し梅!!!(こちらもドンキで購入。2ドルくらい。)
これはスーパー元気が出ました!
程よい酸っぱさが体に染み渡ります。
干し梅はフルマラソン本番も持っていくことに決めました。
やっとセンバワン温泉がある公園へ突入!
お花が綺麗。
私の計算が甘かったのか、
26キロ以上かかってしまいました。
もう、汗だく。笑
ヘロヘロになりながら、最後の力を振り絞って走ります。
そして、ついに、、、!
到着〜!!!
あー走り切れてよかった。涙
タイムはこちら。
平均ペース8分32秒!
ゆるゆるペースですが、私なりには頑張ってます!
それにしても、長かった〜!!!
センバワン温泉は温泉卵も作れるみたい!🥚
うーん、次来る時は卵持って走るか。。笑
足を水で流して、いよいよ入ります♨️
はぁ〜〜〜癒される!
疲れた足に、足湯はサイコーでした✨
本当は全身浸かりたいけど。。。
さいごに。
日本では馴染みがないかもなのですが、
シンガポールで飲み物を頼むとこんな感じで
金魚すくいの袋みたいなのに入れてくれます。笑
中身はウーロン茶。
暑いから、これを頭に乗せて歩いてたら
盗撮されてました。笑
(撮ってくれたのは温泉から合流したお友達)
でも、確かに今見ると変な人。。。笑
以上、私の25キロチャレンジ(結果26キロ)でした!!🔥
フルマラソンまであと9日、頑張るしかない!
(本日時点)
これからもゆる〜く応援してもらえたら嬉しいです🌸
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
アドバイスなどありましたら、是非宜しくお願いします☺️
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