抗不安薬で動悸と息苦しさを撃退...!頑張れわたし！

今日は夜勤です。

仕事を頑張る為に
心療内科・精神科　つまりメンタルクリニックで
処方していただいた抗不安薬を飲んでなんとか
頑張っています。

あんまり薬に頼る方法は良くないと先生にも
言われましたが
今のところ仕事を辞めるのも
出勤日数を減らして給料下げる勇気を無くて

身内にも仕事反対されているし

喧嘩をするにもエネルギーを使うし
（何度も喧嘩しています）

どうしたら良いのか分からず

でも何かに頼らなくてはもう
潰れてしまいそうなので

抗不安薬を1日2錠

仕事の拘束時間が長すぎるので
むしろもっと欲しい…

抗不安薬を飲んでだから
動悸と息苦しさが良くなった気がしてます。

今日行けば明日はお休みなので
気合いで頑張ります。