精神科通院｜うつ病の症状が良くなってきた気がする！※今だけかもだけど

この3日間ぐらいだろうか。

なんだか心が穏やかだった。

少し穏やかに仕事出来ていた。

苦手な人が居るこの部署では(鬱になってしまったので)
もう頑張れないと思っていた。

正直、頑張れるのか頑張れないのかも、分からない。

この部署に残ってこれからも頑張っていくのか
違う部署に行くのか。

この先が不透明なんだけど。

上司に相談が出来たからなのと
先輩や後輩が心配の言葉をかけてくれたり
カウンセリングで話を聞いてもらったり
薬(スルピリド50mg[サワイ])を増やしてもらったからなのか。

きっと、全部だろう。

食欲が湧いてきた。

今日なんて久しぶりに会社で定食が食べれた。

普段食べないお魚系をセレクトしちゃった。
大盛りは無理だったけど。

少しずつ、少しずつ、体重を戻していって。

お化粧とか、ネイルとか、まつ毛パーマとかなんて
しちゃってたあの頃ぐらい元気を取り戻したい。

もう、こんなだから私は諦めた。

本当に辛い時は
無理して笑わないし
無理して誰かと話さないし
イライラしたら寝るだとか
食べたいと思えたものは食べるとか。

コンビニ行って、食べたいものがないとかって
凄い悩みに悩んで結局何も買わないとかもあった。

けど、最近思い立って『伯爵邸』にも行けた。

アジアンスタミナ朝めし

とんでもない量だったけど
久しぶりに「あ～～お腹いあっぱい。もう入らない(´_ゝ｀)」
って思うくらい食べれた。

すっからかん。
ご馳走様でした。

美味しすぎた

こんなに固形物が食べれた。

昨日の今朝、体重を測ったら
なんとまぁ2.1㎏太ってた。(戻ってた)

お、お腹が出てる。

そんな小さなことに感動を覚えた。

もうすぐでうつ病が治りそうだと。

今日は苦手な人が居たけど
息苦しいとか考えないほど仕事に集中できていた。

ちょっと、心臓が飛び跳ねるくらいだ。

いいぞ。この調子だぞ。

早く精神科を卒業して勉強頑張って
やりたいことやって夢をかなえるんだ(/・ω・)/