精神科通院|うつ病の症状が良くなってきた気がする!※今だけかもだけど
この3日間ぐらいだろうか。
なんだか心が穏やかだった。
少し穏やかに仕事出来ていた。
苦手な人が居るこの部署では(鬱になってしまったので)
もう頑張れないと思っていた。
正直、頑張れるのか頑張れないのかも、分からない。
この部署に残ってこれからも頑張っていくのか
違う部署に行くのか。
この先が不透明なんだけど。
上司に相談が出来たからなのと
先輩や後輩が心配の言葉をかけてくれたり
カウンセリングで話を聞いてもらったり
薬(スルピリド50mg[サワイ])を増やしてもらったからなのか。
きっと、全部だろう。
食欲が湧いてきた。
今日なんて久しぶりに会社で定食が食べれた。
普段食べないお魚系をセレクトしちゃった。
大盛りは無理だったけど。
少しずつ、少しずつ、体重を戻していって。
お化粧とか、ネイルとか、まつ毛パーマとかなんて
しちゃってたあの頃ぐらい元気を取り戻したい。
もう、こんなだから私は諦めた。
本当に辛い時は
無理して笑わないし
無理して誰かと話さないし
イライラしたら寝るだとか
食べたいと思えたものは食べるとか。
コンビニ行って、食べたいものがないとかって
凄い悩みに悩んで結局何も買わないとかもあった。
けど、最近思い立って『伯爵邸』にも行けた。
とんでもない量だったけど
久しぶりに「あ~~お腹いあっぱい。もう入らない(´_ゝ`)」
って思うくらい食べれた。
すっからかん。
ご馳走様でした。
こんなに固形物が食べれた。
昨日の今朝、体重を測ったら
なんとまぁ2.1㎏太ってた。(戻ってた)
お、お腹が出てる。
そんな小さなことに感動を覚えた。
もうすぐでうつ病が治りそうだと。
今日は苦手な人が居たけど
息苦しいとか考えないほど仕事に集中できていた。
ちょっと、心臓が飛び跳ねるくらいだ。
いいぞ。この調子だぞ。
早く精神科を卒業して勉強頑張って
やりたいことやって夢をかなえるんだ(/・ω・)/
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