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宗 弦GénThaw

#ポリ袋調理

宗 弦GénThaw

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耐熱ポリ袋で湯煎調理・しめじトマトスープペンネ

耐熱ポリ袋で湯煎調理・しめじトマトスープペンネ

※ライフラインが止まっている期間、在宅避難時のご参考に少しでもなりましたら幸いです。
過去の大震災時に在宅避難を経験しております。

先日の投稿「耐熱ポリ袋で湯煎調理・トマトスパゲッティ」をご覧頂いた皆様、ありがとうございました。

前回は加熱時間が13分もかかってしまいましたが、今日のペンネは8分で完成です。
温まるよう、スープペンネにいたしました。

スパゲッティの時は100㌘使いましたが、シ

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耐熱ポリ袋で湯煎調理・青菜、しめじ、大根、わかめ、胡桃、味噌の汁物

耐熱ポリ袋で湯煎調理・青菜、しめじ、大根、わかめ、胡桃、味噌の汁物

※ライフラインが止まっている期間、在宅避難時のご参考に少しでもなりましたら幸いです。
過去の大震災時に在宅避難を経験しております。

今日は、青菜、しめじ、大根、乾燥わかめ、擂りくるみ、味噌の汁物を作ってみました。

体が温まりますので、停電後、冷蔵庫に残っている野菜を使用できましたら。

・しめじ5本

・青菜1株の半分、なるべく小さく切ったもの

・大根、なるべく小さく薄切りにしたもの大さじ1

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耐熱ポリ袋で湯煎調理・トマトパスタ

耐熱ポリ袋で湯煎調理・トマトパスタ

※ライフラインが止まっている期間、在宅避難時のご参考に少しでもなりましたら幸いです。
過去の大震災時に在宅避難を経験しております。

当時、水道と電気が復旧した時に、細かく折ったパスタを入れたトマト味の野菜スープを食べました。
あの時もし耐熱ポリ袋調理を知っていればと、今になって思っております。

今日は、耐熱ポリ袋でトマトスパゲッティを湯煎調理してみました。

・4等分に折ったスパゲッティ100

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耐熱ポリ袋で湯煎調理・ゆりね卵

耐熱ポリ袋で湯煎調理・ゆりね卵

※ライフラインが止まっている期間、在宅避難時のご参考に少しでもなりましたら幸いです。
過去の大震災時に在宅避難を経験しております。

今回は、耐熱ポリ袋で卵を湯煎調理してみました。

買っておいた「ゆりね」がありましたので入れましたが、卵だけでも。

その他、加熱時間の短い食材であれば大丈夫かと思います。

・卵1個

・ゆりね鱗片5枚

・各小さじ1→日本酒、砂糖、野菜ブイヨンパウダー

➊耐熱

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耐熱ポリ袋で湯煎調理・炊飯

耐熱ポリ袋で湯煎調理・炊飯

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過去の大震災時に在宅避難を経験しております。

今回は、耐熱ポリ袋を使用して、1合分の湯煎炊飯を行ってみました。

防災士資格を取得した親族に、耐熱ポリ袋炊飯の方法を教わり、少しずつ炊飯以外のレシピも集めていたのですが、なかなか実行に移さないまま日が過ぎて行きました。

調理器具の洗浄には思った以上の水を使うので

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