一日一回継続してnoteに書いてきた「脱スマホ習慣」をまとめました。
一日平均9時間くらいスマホを使っていた人間が、スマホから離れるとどうなるのか。面白い実験だと思います。
一…
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#noteでよかったこと
「脱スマホ習慣」最終日
更新が遅くなりました。
延長一日、スクリーンタイムの結果は…48分でした！！！
自己最短記録です。よし！！
これにて「脱スマホ習慣」は終わりです。
7月4日から始めた今回の習慣作り、三週間の予定で一日延ばし二十二日間となりました。
当初、禁断症状が出るのかなぁとか、やり切れるのかとか、様々な不安がありましたが、やってみると意外とできてしまいました。
スマホを意図的に触らないようにしてから、