#私の仕事
習慣になった努力が見せてくれるもの
🐏 私が憧れるmohipilatesの先生たちは
綺麗な人ばかり✨
綺麗な人たちがやっていること先輩が
教えてくれたよ💕シェアするね🎶
🌱🌱🌱🌱🌱
綺麗を探求し続けること
モヒピラティスで先生を続けるときに
忘れてはならないベースとなる考え方
年齢やライフスタイルの変化に伴い
体も変化していく自分自身を
綺麗でご機嫌なワタシでいるために
何を取
脱コミュ障で幸せになる仕事
🐏先生がいいって選んでもらえるように
なるにはどんなことが大切⁉︎
そこから繋がる幸せの話、
先輩が教えてくれたからシェアするよ♪
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先生として
モチベーションを下げることなく
一番成長できる方法は
今いるクライアントさんたちが
この先生選んでよかったなって
思ってもらえるような行動をし続けること
最初の数回は
たまたまかもしれない
けれど20回以上継続してくれたら
疑惑を勘
あるがままの物事を見つめられるとみえてくるものは？
🐏セッションを通して、
マシンピラティスを日常からしていると
みえてくるものがあるって
先輩インストラクターが教えてくれたから
シェアするよ💕♡
これが無になるってことなのかどうか
わからないけど
たまにセッション中に頭の中が真っ白
白紙になる時がある
そういう時は
あるがままを見て
言葉どおりを聞いて
感じるままに動いてる
そんな感じを味わうと
普段の自分がいかに見
迷わずに早く成長する方法
🐏早く成長したい！🥺✨
っていうときに大切な方法があるんだって。
先輩が教えてくれた話をシェアするよ。
『近くは力である』
とモヒ師匠が言っていた
なにかを学びたいと思った時
"この人から学びたい"
と思う人を決める✨✨
そのあとは
とにかく
いつもその人の近くにいること✨✨
それが成長のスピードを加速させる
だから
Mohipilatesの先生たちは毎日スタジオに通
毎日のクオリティをupさせるシンプルなヒント💡
🐏 毎日が同じ繰り返しであきちゃうなーってはなしをしていたら、教えてもらったことをシェアするよ。
同じ動作を繰り返すことで、感覚がどんどん上がってきます。
繰り返すことで、筋肉が成長して、センサーが発達して感じ取れなかった刺激を受け取れるようになります。
最初から最後まで力を入れ続けることができるようになります。
自分自身で筋肉に刺激のかけ方がわかると、エクササイズのクオリティも上がって