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心から"わたし"を生きる

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《随時更新・ここいきマガジン》 心から"わたし"を生きられるように…学んだ知識や考えたこと、エッセイなどをお届けします。あなたらしい毎日を描くヒントになりますように🍬
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2023年7月の記事一覧

頭で勝手に作られたドラマに、惑わされないで

頭で勝手に作られたドラマに、惑わされないで

私の脳内は、特に悪い出来事があると、途端にとんでもないストーリーを紡ぎ始める。

あぁ、あの人の中で私はそんなにもどうでもいい人だったのね、きっとこの前私が言ったことなんて忘れてしまったんだ、いや、もしかしたら体調が悪くてあまり頭に入っていなかっただけかも、土日挟んだしな、こんなことくらいで人を責めちゃう私どうかしてるぜ、もう人間やめようかな、あぁもうやだやだプツッ……ツー、ツー

そうして電話を

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本当の幸せは、人との関係性の中にある…?

本当の幸せは、人との関係性の中にある…?

最近、迷っている。
というか変容してきた、という感じだろうか。

これまでわたしを生きるためには、自分で自分を満たす力が必要だと思ってきた。

自分の様子を丁寧に観察し、誰よりも大事にする。そうすれば、人に左右されることなく、過度に期待してしまって裏切られることもなく、自分を幸せにできるだろうと。

だけどもしかしたら、そんなシンプルな話でもないのかもしれない。



「何か大きな目標を達成して

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自分軸で生きる、はじめの一歩

自分軸で生きる、はじめの一歩

仕事の締め切りが近いのに、残業しても残業しても終わらないとき。
友人に誘われるがまま、見知らぬ人ばかりの場所に来て、一人になっちゃったとき。

「どうしたらいいの??」と叫びたくなる。

でもそれって、ものすごく他人本位な言葉だなと、ある日気づいた。



「どうしたらいいの??」に続くのは、どんな言葉だろう?

……おそらく一番ぴったりなのは、「誰か教えて」な気がする。

そう叫びたくなるとき

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