今年こそ！行動力が早くなりたい人読んでみて♡すぐやる！行動力を高める科学的な方法【要約】

作業療法士である
菅原洋平さんが書かれた『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』
一言でいうと行動力を高める方法を教えてくれる本です。

なぜ、私が手に取ったかというと・・・

『行動力』が亀以上に遅いから🐢笑
（亀🐢に失礼💦）

家事やらなきゃ～
めんどくさいタスクを終わらせなきゃ～って
思っていても腰が重く、全然動かない。

これも性格なのかな？
治せないのかな？
行動力を早くしたいってwishlistに書いたりしたんだけど
ほんの少しだけ気持ち早くなったレベル。

この本は『行動力を高める方法』を教えてくれます♪

すぐやらないのは、性格のせいじゃないんです💦！
脳がすぐやるモードになってないからなんです！
（私はずっと性格のせいにしていました）

今回は、行動力が早くなる環境作りを
本の中で書いてあったことをまとめましたので
ぜひ、行動力が早くなりたい人は読んでくださいね♪