攻撃的にならないと決めてから（誹謗中傷・名誉毀損。した・されただけじゃないこと……）

色々あって、誹謗中傷・名誉毀損したかもしれないと不安になってからというもの、ここへの書き込みをするようになりました。

そして前回、こういう記事を書きました。

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何があったかというと、詳しくはこちら⇩

これがあって、

こうなって、攻撃的にならないと決めました。

攻撃的にならないと決めて楽になった！
楽になった部分はあるけど、たまにね。
たまーに、やっぱ攻撃的な部分は出ちゃう。

「早く行ってよ」とか「なんだよ」とか。

気づいて慌てて攻撃的にならない！って思い直してる。

つい出ちゃうけど、気付けるだけでもだいぶ違うと思う。
これを繰り返していけば、攻撃的になるのはほとんど無くなって、平和な感情でいられるんじゃないかなと思う。

そう思うのが遅すぎたのかもしれないけど、気付いた時から始めればいい。
【今が変われるチャンス】
ということでね。

気づかないより良いでしょ？

と、プラスに捉えていきます。
マイナスなことがあったけど、なんとかプラスにしていこうと無意識にしてるのかも。

すっごくマイナスで不安でどうしようって時でも、何か一瞬プラスになりそうなことがあれば、それをしようって、大事にしようって思えるようになるのかもしれない。

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きっかけはすっごくマイナスなことだし、それを経験して気づくって皮肉なことだけど、自分の中にある本当に大切なものに気づける時でもある。
考え方を良くするきっかけにもなるかもしれない。

毎日の不安の中に、大切で無くしたくない物を見つけた。
当たり前すぎて見えないって本当だよ。

無くすかもしれないって不安で泣きたくなるくらい、当たり前って凄く身近で気づかない。
大切なものを失うかもしれないってのが、何よりも１番怖いし不安だし、絶望を感じる。

こんな絶望、もう絶対に味わいたくない。
誰も味わったらダメなんだよ。