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もちこ@適応障害休職日記
2023年11月11日 23:22
病気になってからめちゃくちゃ太ったダイエットを！！と思ってジムに入会したり食事制限したりしたけど、結局体調を崩してリバウンド‥ダイエットは難しいかもしれないけどお菓子は辞められるかなと思い今日からお菓子断ちを始めました。ルールはそこまで明確に決めてないけど・お土産・お祝い・なかなか食べられないもの以外はやめようと思ってます(^^)/とりあえず今日はお菓子は食べ
2023年11月9日 11:25
早いもので休職して5ヶ月経ちました。最初は1ヶ月で復職したいと思っていたけど休職し始めて地獄のような毎日を送ってました。毎日毎日涙が出てふとしたときに消えたいと思って3ヶ月くらいしたら少しずつ 泣かなくなってきたけど外にはなかなか出られずずっと家で寝てるかドラマ見てたなぁ4ヶ月目でやっと友達と会ったり１回だけリフレッシュでグランピングに行ったんだけど私の場合は行
