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もちこ@適応障害休職日記
2023年11月10日 12:22
適応障害になってからも食欲だけはすごくあるけどたまに食べたら気持ち悪くなるあるあるなのだろうか？昨日はピザを食べたら4枚くらいで気持ち悪くなり部屋でダウン病気になってからはすごく沢山の夢を見るようになったどちらかというとネガティブな夢が多い。例えば虫がウジャウジャ出てくる夢みんなから嫌われる夢嫌いな人が出てくる夢‥特に虫が出てくる夢は多い。昨日は珍しく
2023年11月11日 23:22
病気になってからめちゃくちゃ太ったダイエットを！！と思ってジムに入会したり食事制限したりしたけど、結局体調を崩してリバウンド‥ダイエットは難しいかもしれないけどお菓子は辞められるかなと思い今日からお菓子断ちを始めました。ルールはそこまで明確に決めてないけど・お土産・お祝い・なかなか食べられないもの以外はやめようと思ってます(^^)/とりあえず今日はお菓子は食べ
