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休職日記

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#休職

【適応障害】食欲と悪夢

適応障害になってからも
食欲だけはすごくある

けどたまに食べたら気持ち悪くなる

あるあるなのだろうか?

昨日はピザを食べたら
4枚くらいで気持ち悪くなり
部屋でダウン

病気になってからは
すごく沢山の夢を
見るようになった

どちらかというとネガティブな
夢が多い。

例えば虫がウジャウジャ出てくる夢
みんなから嫌われる夢
嫌いな人が出てくる夢‥
特に虫が出てくる夢は多い。

昨日は珍しく

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【適応障害】休職して5ヶ月

早いもので休職して
5ヶ月経ちました。

最初は1ヶ月で復職したいと
思っていたけど
休職し始めて地獄のような
毎日を送ってました。

毎日毎日涙が出て
ふとしたときに消えたいと思って
3ヶ月くらいしたら少しずつ 
泣かなくなってきたけど
外にはなかなか出られず
ずっと家で寝てるかドラマ見てたなぁ

4ヶ月目でやっと友達と会ったり
1回だけリフレッシュで
グランピングに行ったんだけど
私の場合は行

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