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2021年1月13日 14:56
最近好んで読んでいるのはライフスタイルについて書かれた本。特に、所謂“丁寧な暮らし”系の本を読むことが多い。私も丁寧な暮らしを目指しているというよりは、丁寧な暮らしをしている人を見ていると家事や生活へのモチベーションが上がるからという理由が大きい。その中でも特に好きなのが内田彩仍さんの本。内田さんは結構昔から暮らし系の本を書かれている方だけど、ここ数年に出版された本は特に素敵で、参考にな
2021年1月12日 15:04
6年間で20キロ太ってしまった。鬱状態になったのがきっかけだ。精神薬には食欲を増幅させる副作用があるものが多い。そのせいで普段の食事量が増えてしまった。あとは鬱による無気力状態が続き、そんな自分にイライラして過食もしていた。そして何より太った原因だと今振り返って思うのは、活動量が減ったことだ。それまでは、例えば大学への往復だとかバイトだとかで日々動いていた。それが鬱になったことに
2021年1月3日 17:20
最近は手書きの日記を書くことにハマっている。1年ほど前文房具にハマっていた時期があって、それの延長線上のような感じだ。というのもただつらつら文を書くだけでなく、シールを貼ったりなんかしてデコっているので、文房具の延長線というわけだ。以前文房具にハマっていた時も一応日記を書いていたのだが、その時はある程度1日のフォーマットを決めていた。それが挫折の原因だった。フォーマットを決めると自由
