「明日こそは運動する」と思ったのに、今日も運動ができなかった。 というか、何もする気が起きなかった。 このnoteを書くのに、出産予定日まであと30日だと知った。 あと…
最近、なんだか体が怠い。 すぐに横になりたくなる。 当然、運動などできていない。 寝る前のストレッチだけはやっているが、明日こそ運動をしないと……。
家事をするとお腹が張り気味になるので、横になる。 そして、そのまま寝てしまう。 今日もこのパターンで、朝ドラ終わりから昼まで寝てしまった。 そのせいで、昼前の補食…
今日は外出するつもりだったのに、 お腹の張りが落ち着くまで横になる→そのまま寝る→起きる→活動する→お腹の張りが落ち着くまで横になる→そのまま寝る を繰り返してい…
今日はお腹が張りやすい日だった。 何をしてもお腹が張るが、横になると5分以内に治る。 お腹が張りやすい上に、胎動でも少し痛い。 もぞもぞと赤ちゃんが動くたびにお腹…
健診日。 今日は検査ラッシュだった。 まずはNST（ノン・ストレス・テスト）を実施。 検査結果としては、少しお腹が張っていると言われたが、とくに気にしなくて良いらし…
ベビー用品の細々したものを用意している。 必要なものをリストアップしたのだが、本当に細々としたものが多い。 人間が1人増えるわけだから当たり前なのだろうけど、それ…
赤ちゃんの洋服に水通しをした。 想像以上に小さい服で「新生児とはこのサイズの子なのか……」と驚く。 これまでに見たことのない光景だったので、思わず写真を撮った。 …
この日は、オンラインの勉強会があった。 3時間半ほどの会だったが、終わったらひどく疲れてしまって、1時間ほどソファーで横になった。 コロナ禍を経て、オンライン化し…
胎動に異常はなく、 その他の不調もなく、 作った料理はすべて美味しく感じ、 血糖値も目標値をクリアし、 ほどよく運動もした1日。 うん、今日はとてもいい1日だった。
夜中、お腹の違和感があって寝付くまでに時間がかかった。 違和感があるとはいえ、お腹が張っているわけでもないし、胎動が激しいわけでもない。 なんとなく奥の方がずーん…
今日は血糖値の測定日。 最近、基準値を上回ることがなかったので、気を抜いていたら昼食後の血糖値が基準をオーバーした。 原因は、ギフトでもらった某スープ屋さんの、…
今日から34週に突入。 仕事をしていたら産休に入る頃。 そんな今日は妊婦健診だった。 エコー検査で顔を見たときに、先生が「ほっぺが真ん丸だね」と。 たしかに何か頬張…
今日も今日とて眠い。 結局、昼ごろまで寝てしまった。 起きてから家事をして、ご飯を食べて、ぼんやりしていたら夕飯の時間に。 ここまでは平和だった。 夜、アニマリン…
この日も一日中、眠い。 運動もしなくない一日だった。 そんな日もあると思ったが、最近はそんな日ばかりだった。
今日はずっと眠くて、だるい一日だった。 食事もしたくないほどに、である。 しかし、空腹の時間が長くなると血糖値が急激に変動してしまう。 妊娠糖尿病にとって、それは…
もちもち
2024年6月23日 22:06
「明日こそは運動する」と思ったのに、今日も運動ができなかった。というか、何もする気が起きなかった。このnoteを書くのに、出産予定日まであと30日だと知った。あと30日なのに「今日も運動できなかった〜」とかぐうたらしているヒマはない。それに、我が家の育児グッズは全然揃っていない。まずい。急に焦り始めたのが今日のハイライト。
2024年6月22日 22:39
最近、なんだか体が怠い。すぐに横になりたくなる。当然、運動などできていない。寝る前のストレッチだけはやっているが、明日こそ運動をしないと……。
2024年6月22日 07:44
家事をするとお腹が張り気味になるので、横になる。そして、そのまま寝てしまう。今日もこのパターンで、朝ドラ終わりから昼まで寝てしまった。そのせいで、昼前の補食を食べ損ねた。こういう時、昼食に何を食べても血糖値の基準をオーバーする。案の定、昼食後の血糖値はオーバーしていた（と言っても2オーバー）。それ以降の血糖値は問題なし。やはり6分食をきちんと守らないといけないらしい。胎動も活発なの
2024年6月20日 21:11
今日は外出するつもりだったのに、お腹の張りが落ち着くまで横になる→そのまま寝る→起きる→活動する→お腹の張りが落ち着くまで横になる→そのまま寝るを繰り返していて、１日が終わった。さすがにこれはどうなんだと思ったので、夕飯を作るついでに作り置きおかず2品を作成。これでなんとなく罪悪感はなくなったので、終わりよければすべて良しということにしたい。明日こそ外で済ませたい予定があるから、外出
2024年6月19日 20:45
今日はお腹が張りやすい日だった。何をしてもお腹が張るが、横になると5分以内に治る。お腹が張りやすい上に、胎動でも少し痛い。もぞもぞと赤ちゃんが動くたびにお腹がえぐられるような感じ。この感覚、なかなか慣れない…。
2024年6月18日 21:10
健診日。今日は検査ラッシュだった。まずはNST（ノン・ストレス・テスト）を実施。検査結果としては、少しお腹が張っていると言われたが、とくに気にしなくて良いらしい。次に、分泌物検査からの経膣エコー。経膣エコーでは、子宮口がぴったり閉じているので少し歩いてもいいねとのこと。私は暑さに弱いし、今年は暑熱馴化も上手くいってないし、時間を選んで外を歩かないと危ないなぁ。分泌物検査があった
2024年6月17日 21:10
ベビー用品の細々したものを用意している。必要なものをリストアップしたのだが、本当に細々としたものが多い。人間が1人増えるわけだから当たり前なのだろうけど、それにしても用意するものが多い。この感じ、一人暮らしを始めるときと似ている。色々なものが必要で、それが出費として少しずつ積み重なっていく。その分、楽しみも増えていく。さて、どんな子が生まれてくるのだろう。そういうことを考えながら
2024年6月17日 07:05
赤ちゃんの洋服に水通しをした。想像以上に小さい服で「新生児とはこのサイズの子なのか……」と驚く。これまでに見たことのない光景だったので、思わず写真を撮った。ハンガーにかけられ、ずらっと物干しに並んだ、小さな服を見た夫が「なにこれ、可愛いんだけど」と笑っていた。あと「ちいせぇ〜」とも。あと1ヶ月と少しくらいで、そのサイズの子が生まれてくる。じわじわと親になる実感を噛み締めている。
2024年6月16日 07:46
この日は、オンラインの勉強会があった。3時間半ほどの会だったが、終わったらひどく疲れてしまって、1時間ほどソファーで横になった。コロナ禍を経て、オンライン化した会が増えた。体調が悪くなれば横になることもできるし、長時間の移動もいらない。これがコロナ禍前だったら、私は妊娠中に全く勉強会に参加できなくて、それはそれでストレスを溜め込んでいたり、メンタルを病んでいたかもしれない。疲れたこと
2024年6月15日 00:02
胎動に異常はなく、その他の不調もなく、作った料理はすべて美味しく感じ、血糖値も目標値をクリアし、ほどよく運動もした1日。うん、今日はとてもいい1日だった。
2024年6月13日 21:28
夜中、お腹の違和感があって寝付くまでに時間がかかった。違和感があるとはいえ、お腹が張っているわけでもないし、胎動が激しいわけでもない。なんとなく奥の方がずーんと重たい。起きてからも、お腹がいつもより重いし、やはり奥の方がずーんと重い。しかし、お腹の張りはないし、不正出血もない。しばらく横になると、楽になるといえば楽にはなるが、治るわけでもない。ずっと、なんとなく奥のほうがずーんと重い。
2024年6月12日 22:58
今日は血糖値の測定日。最近、基準値を上回ることがなかったので、気を抜いていたら昼食後の血糖値が基準をオーバーした。原因は、ギフトでもらった某スープ屋さんの、とうもろこしと、さつま芋のスープしか考えられない（とっても美味しかったのに！）。スープ以外のメニューは、これまで食べていて血糖値に影響がなかったもの。ということは、スープが原因。とうもろこしも、さつま芋も、主食になりうるものだから、血
2024年6月11日 18:55
今日から34週に突入。仕事をしていたら産休に入る頃。そんな今日は妊婦健診だった。エコー検査で顔を見たときに、先生が「ほっぺが真ん丸だね」と。たしかに何か頬張っているのかと思うほど真ん丸。クレヨンしんちゃんの横顔みたいなほっぺだったので、思わず笑ってしまった。そして、初めて自分の赤ちゃんを可愛いと思った。これまでもエコーで「ここが足」とか「ここが顔」というように説明されたり、胎動で
2024年6月10日 20:47
今日も今日とて眠い。結局、昼ごろまで寝てしまった。起きてから家事をして、ご飯を食べて、ぼんやりしていたら夕飯の時間に。ここまでは平和だった。夜、アニマリングという番組を見ていたら、猫の威嚇音声が流れた。我が家の猫がそれに驚いて、家中を走り回り、台所で粗熱をとっていた豚汁のお椀をひっくり返し、豚汁まみれに。普段、テレビでどんな猫の声が流れても無反応なのに、今日に限って反応した。急
2024年6月10日 19:27
この日も一日中、眠い。運動もしなくない一日だった。そんな日もあると思ったが、最近はそんな日ばかりだった。
2024年6月9日 01:16
今日はずっと眠くて、だるい一日だった。食事もしたくないほどに、である。しかし、空腹の時間が長くなると血糖値が急激に変動してしまう。妊娠糖尿病にとって、それはまずい。なんとか起き上がり、食事を用意して、また横になる。それを繰り返していたら、夕方に復活。無事に夕飯と、ついでに作り置きのおかずも3品作れた。一体、なんだったのだろう。
