スポーツジムのトレーナーを経験して得たもの

おはようございます。

待ってました週末。笑
この２日間の過ごし方が超重要だと分かってはいるものの、疲れたので少し休みたいという気持ちもあり、葛藤しています。時間を有効に使って、充実した２日間にしましょう！

さて、今日は学生時代のことを少し振り返り、アルバイトとして経験したジムのトレーナーの仕事について話します。

この経験は私の人生を変えたと言っても過言ではありません。

そこで得たものがありすぎて、本当にこの選択をしてよかったなと思っています。

体を動かしたり、人とコミュニケーションをとることが好きな人には是非オススメのアルバイトです。では私が3年半、この仕事を経験してよかったと感じること、反対に大変だと感じたこともお伝えします。

トレーナーの醍醐味

①人の「変化」のパートナーになる

→まずはもう圧倒的にこれです。人が変わる瞬間に立ち会えること。体が見違えるほどに痩せて自信を持つ人。ネガティブ気味だった人がポジティブな思考に変化すること。

こんな瞬間に立ち会える仕事がどれだけあるでしょうか。この経験を学生時代に経験したことが、確実に今の仕事、生活に生きていると自信を持って言うことができます。人の「人生」に立ち会えることは尊く、素晴らしい経験です。

②感謝の言葉を間近でいただける

これは完全に自分のモチベーション効果。誰でも「ありがとう」と言われたら嬉しいはずです。もっと頑張ろうという気持ちになります。

トレーナーという職業は、常に対面。面と向かって指導をします。今でこそオンラインパーソナルが流行ってきましたが、基本人から人へのスタイルは一定残るでしょう。

その際に起こる最大の利点はお客様からの「言葉」だと思っています。トレーニングは辛い。。ほとんど楽しい事などなく、基本キツくてしんどいものです。でもそれを乗り越えて強くなって、継続する事で自分が変わります。この時にともに伴走してきたトレーナーに対して感謝をしてくれる人もいるのです。大前提、努力したのはその人自身なので、御礼をもらうためにやっているわけではないですが、こういう経験が自分をもっと高めようという気にさせてくれます。

③ポジティブな仲間、お客様と出会える

これは扱う仕事柄、が大きいと思いますが、ジムに来るのにネガティブな感情で来る人はいません。痩せたい！変わりたい！こんな自分になりたい！という前向きな気持ちで入会される人がほとんどです。

なので私は特に入会したての、モチベーションの高いお客様を見ることが好きでした。その後の運動の楽しさ、継続することの重要性を伝えて最後までやり切らせることが大きな仕事なのですが、この最初のコミュニケーションが大切だと思って取り組んでいました。

そしてともに働く仲間たちも、筋トレが好きだったり、体を動かすことが好きな人が多く集います。基本みんな自分の体で筋トレの効果や体の変化を感じているので、それが良いことはわかっているし、そういう思考の人が集まるので視線の方向が揃いやすいです。

職場環境も重要な要素だと思いますが、ポジティブな環境にいると自分も自ずとポジティブな思考になる、ということを身を持って体感できます。

以上、3つが特にトレーナーのメリットだと思っています。

もちろん、細かく考えればもっと多くのメリットがあります。逆に、当然辛い事、大変なこともあります。

それについてはまた次回のnoteで記したいと思います。

余談ですが、卒業時に後輩たちからいただいた花束が人生でもトップクラスで嬉しかったです。お花をもらったのはこれが初めての経験だったのですが、本当に嬉しくてお花の良さに気づくきっかけにもなりました。♪

いただいたお花の写真です。

では週末、思いっきり楽しみましょう！

MINE