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私は10年ほど前、なかなか子どもが授かれなくて、泣き暮らしておりました。 様々な出会い…

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私は10年ほど前、なかなか子どもが授かれなくて、泣き暮らしておりました。 様々な出会いがあり、考え方を変えて、体質改善を心がけたところ、あっという間に妊娠！ 今では4人のお母さん。忙しい毎日を楽しんでいます。 赤ちゃん欲しい方は是非読んでいって下さい！(^^)

  • 妊娠したい人は読んでね

    子どもが出来にくいと医師に診断されてから、勉強して、10年。4人のママになりました。 私のアドバイスで子どもを授かった方多数です。妊活中で苦しかったら、是非読んでみてください。心が軽くなる事間違いなしです！

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はじめまして！

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    • 栄養について②

      「嫁に食わすな、秋なすび（秋茄子は嫁に食わすな）」 という言葉がありますよね。 「美味しい秋のなすびを嫁食べさせるのは勿体無い！」という、嫁いびりの意味にも取れますが、 「秋の茄子は身体を冷やすし、種が少ない＝子種を減らすというイメージから、子作りしている大事な時期の嫁には食べさせるな」、という意味もあります。 茄子。身体を冷やす食べ物の代表格なので、このことわざが出来たのだと思います。 温度が冷たい食べ物は身体を冷やしますし、温かい食べ物は身体を温めるのはもちろん

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      • 栄養について①

        やっと、栄養までたどり着きました（*^_^*） 栄養たっぷりの新鮮な血液が身体中に巡り、全身ポカポカ温かく、赤ちゃんの方から「このお腹に行きたい！」と思ってくれるような身体。 私にとっても、この身体が目標でした。 そしてこれを実現するためには、栄養は不可欠です。 カロリーではなく、栄養ですよ。たんぱく質・炭水化物・ミネラル・ビタミン・etc... では、どのような栄養を、どのように栄養をとればいいのか・・・

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        • おさらい。

          次は「栄養」について、書かせていただきたいのですが（*^_^*） ついに、最終段階ですので、おさらいをさせて下さい。 ※もし、この記事を今偶然目にした方で、赤ちゃんが欲しくて、「詳しく知りたい！」と思った方は是非、私のブログの記事一覧の古い記事より、順番に読んでみて下さい。 そして、今までの記事を全部読んで頂いた上で、この回をお読み下さいね。 今まで、 ●女性の身体のサイクルや、妊娠のしくみ、基礎体温について ●赤ちゃんが出来にくい、本当の「原因」について ●前

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        記事

          具体的な改善方法⑤

          更新出来なかった間も、毎日ハートがどっかんどっかん届いています（*^_^*）有難うございます ブログランキングの1位になっていたんですね。ビックリしましたが、1位でも2位でも何でもいいんですが、このブログを見てくれて、「私にもまだやれることがあるんだ！」とたくさんのベビ待ちさんに思って頂けたのでしたら、本当に嬉しいです。 赤ちゃん出来なくて悩んでどん底に落ちている人が、一人でも減るといいなと思います。 今日はお腹のツボについて、書こうと思います＼(^o^)／ 先日お腹

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          具体的な改善方法④

          たくさんのメッセージやコメント、本当に有難うございます！ 今日は時間がとれなかったので、お腹のマッサージだけでも更新させて頂きますね お腹のマッサージ、というより、腸マッサージですね。 腸のマッサージは、冷え解消・便秘解消・ポッこりお腹の解消・デトックス・リラックス・・・などなど、様々な効果があると言われています。 実際、光線治療でも腸マッサージが効くと言われていましたし、細胞学の先生も、毎回腸マッサージをしてくれていました。やり方を教わって毎晩やっていましたが、お腹

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          具体的な改善方法②

          今日は、筋トレとウォーキングについて。 筋トレは、辛そうなイメージがありますが、ちょっとでもいいので、ウォーキングの「前」に、是非やってみてください。 理想は、ストレッチのあと、筋トレをして、ウォーキングです。 ウォーキングは全身運動ですので、血の巡りがよくなります。 ですが、冷えた身体でいきなりウォーキングをしても、効果があがりません。 まず先日のストレッチで身体をほぐして、「スクワット」をやって下さい。

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          メンタルトレーニング

          前回、顔晴れの話を書きました。たくさんの方にご理解頂けて、本当に嬉しいです（*^_^*） でもどうしても泣きたい時は、泣いていいんですよ！ 泣くのを我慢するのが、どうしても我慢できない時。悲しい気持ち、自分の嫌なところ、全部全部、涙と一緒に流しだして下さい。身体の悪い物が出て行くことをイメージして、泣いて下さいね(^。^) 泣いても、ちゃっかり、デトックス！ そして、「雨のち晴れ」でお願いします（*^_^*） で、これだけはお願いしたいのです。

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          具体的な改善方法①

          今日は、私がやっていた体質改善方法を、具体的に紹介したいと思います。 ストレッチの仕方とか、ちょっと説明が難しいですが、出来る限り書いてみようと思います(^_^;) まず、朝目が覚めたら、当然、基礎体温を計ります（*^_^*） ※基礎体温の補足ですが、あまり神経質にならず、だいたいでいいです。高温なのか、低温なのかわかればいいです。 基礎体温で、「明日が排卵日だ！」なんてわかりませんし、記録して振り返って、後からわかるものです。 よく「一旦ガクッと下がった日が排卵日

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          不妊の原因は、冷えではない。

          これらは、光治療や細胞学の先生の整体に通い、自分で感じたことです。 ３．不妊の原因は、「冷え」ではない。 ４．悪のたまり場はここ ５．そして身体中に… 私は、生理不順でピルを飲んでいたのですが、ピルを辞めたら、簡単に妊娠できるだろうと思っていました。が、ピルをやめたら生理不順に元通りで、タイミングが合わせ辛かったので、一通りの検査をしたところ、多嚢胞やホルモン異常がみつかり、治療しないと無理だと言われました(/ _ ; ) 病気ではないから赤ちゃんがいらないなら治療

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          脳のこと、知って欲しいのう

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          妊娠できる！

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          基礎体温をつけよう②

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          基礎体温をつけよう①

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          妊娠する為に。

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