栄養について②

「嫁に食わすな、秋なすび（秋茄子は嫁に食わすな）」

という言葉がありますよね。

「美味しい秋のなすびを嫁食べさせるのは勿体無い！」という、嫁いびりの意味にも取れますが、

「秋の茄子は身体を冷やすし、種が少ない＝子種を減らすというイメージから、子作りしている大事な時期の嫁には食べさせるな」、という意味もあります。

茄子。身体を冷やす食べ物の代表格なので、このことわざが出来たのだと思います。

温度が冷たい食べ物は身体を冷やしますし、温かい食べ物は身体を温めるのはもちろんですが、全ての食べ物には性質があり、「陰」という身体を冷やすもの、「陽」という身体を温めるものに分けられます。

私は、光線治療で体質改善を始めた時、最初にこの食物の陰陽表を渡され、叩き込まれました(^_^;)

スパルタでやられていて結構辛かったのと、実際食事の内容を陰陽だけで決めることは出来ないので、あまり皆さんには教えたくなかったのですが、慣れたら結構知っておいて良かったな、と思うこともありましたので、まあ参考程度に、覚えておいて頂けると嬉しいかな、と思います。

特に、食べるものを迷った時などは、役に立つかと思います。

簡単に分けていきますと、