禁煙に散歩🚭🚶‍♀️

手術に向けて禁煙して１ヶ月が経ちました。

そして今日から外出する日以外は出来るだけ30分程度の散歩を。

体力作りのために！！します。

すべて手術に向けてなのですが、凄く体に良い事をしている気分です。

そんな気分で今日も一日お疲れ様です。

Good Night ✨