mk_ia(鬱子)

うつ病 強迫神経症 20年間 リスカ 入院歴あり 母親なし 毒親サバイバー 夫からのD…

mk_ia(鬱子)

うつ病 強迫神経症 20年間 リスカ 入院歴あり 母親なし 毒親サバイバー 夫からのDV 離婚調停 別居 多汗症 巨大子宮筋腫 一人暮し(娘は自立して)タブーなものてんこ盛りですが最近は明るく暮らせるようになりました。時系列は変わりますが波瀾万丈な人生を綴りたいと思います。

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自己紹介

1973年私生まれる 1歳の時母親に捨てられ父方の祖父母に育てられる 父親とは離れて暮し、今の内縁の妻まで私の知っている限り女性は4人目(今の内縁の妻には2人の子供がいて1人連れ子) 14歳 父親一緒に暮らすと言いこちらにくるが1ヶ月も経たないくらいに女性と同棲 高校卒業後お金が欲しく水商売の道へ (まわりが水商売の環境) その後6年付き合った夫と23歳で結婚24歳で出産 3年後27歳で精神科へ 夫暴れ 着のみ着のまま娘を連れ逃げてくる (ここから別居) 幾度

    • 無常

      人は死ぬ事さえ生まれる事さえ選べない

      • 無常

        人は真面目に生きても不真面目に生きてもいずれは死ぬ

        • ひとりごと

          「幸せだなあ〜!!」 と最近ふとした瞬間に感じる なにか特別な事があった訳でわない 「幸せだなあ〜」と感じるのだ うつ病になってから21年 今は一人暮らしだが 日々諦めなかった (ただただしつこい性格なのかもしれない 笑) 出来る事が多くなり日々リハビリ中だが幸せ 人は諦めなければ夢を追っていればほんの少しずつでも必ず前進する その事を実感している今日この頃

          ピンチをチャンスに!!

          鬱子48歳 今現状の身体は うつ病 強迫神経症 ヘルニア 毛嚢炎 (抗生物質の飲み薬と塗り薬で治療中) 11月に子宮筋腫の手術 と言う病気のデパート状態ですがなんとか元気に過ごしています。 そして、手術に向けての禁煙 散歩が出来た事は私の自信へと繋がりなりたい自分への出発のような気もしています。 こんな小っぽけな事ですが。 いくつになっても背筋の伸びた女性でいたかった。 でも病気にかかり長い年月私の理想としていた自分ではなくなっていました。 手術という事

          ピンチをチャンスに!!

          禁煙に散歩🚭🚶‍♀️

          手術に向けて禁煙して1ヶ月が経ちました。 そして今日から外出する日以外は出来るだけ30分程度の散歩を。 体力作りのために!!します。 すべて手術に向けてなのですが、凄く体に良い事をしている気分です。 そんな気分で今日も一日お疲れ様です。 Good Night ✨

          禁煙に散歩🚭🚶‍♀️

          48歳 おめでたいのか?

          先日とうとう48歳の誕生日を迎えました。 そこで今の私の現状を書こうと思いました。 11月19日 入院    22日 手術 (巨大子宮筋腫 直径20cm) する事が決まりました。 そして今日おっぱいから血が🩸 毛包炎 毛嚢炎だそうです。 あとはヘルニアの治療を頑張ろうと思っています。 ボロボロの身体ですが生きることの証を残したたいので頑張ります!!💪

          48歳 おめでたいのか?

          こんばんは!

          毎日暑い日が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか? 私はエアコンのない部屋でなんとか生き延びております。汗💦 諸事情により突然noteをお休みしました。 まあ、色々とありまして(親の事など 察して下さい)笑 気持ちがなかなか持ち上がらず、毎日noteの事は頭をよぎったのですが、 やっと、また書いてみようと思える日が来ました。 大したことは書けませんが、うつ病患者としての日々を又綴れたらと思っています。 又、宜しくお願いします。ぺこり

          こんばんは!

          1月5日

          鬱キタコレ 夕食 お茶漬け ハム 頭から鉛のよう 20年間もよく生きているね! 本当頑張っているよ! だいたい月に1、2回ド鬱になる 以前に比べたらだいぶかなりましになっているが、頑張っているよ 調子の良い時にしか外出しないから周りの人は分からないと思う また私自身もこの調子の悪い姿は見せたくない ちゃんと分かっているのは一緒に暮らした娘だけだろう こんな私でも生きているから、皆もいろいろあるとは思うが頑張って生き抜いて欲しいと願う そして私の様な思いは

          私が変わる年

          こんばんは! 今年は環境を変えたいと思っています。 とは言っても回りを変える事は出来ないので、私自身が変わろうと思っています。 いくら親だから身内だからといっても悪影響ばかりを及ぼす人達とは遠ざかろうと思います。 今までは少しでも力になれば何かできることがあればと思ってきましたが、そろそろ限界です。 精神科の医師からも常々「自分の人生を生きなさい」と言われてきたことが、やっと実行に移せる時かなと思っています。 なので2021年変化できる年に、そして少しずつ変化する

          私が変わる年

          中吉

          こんばんは! 今日は初詣に行ってきました。⛩ おみくじ恐怖症だったのですが(一昨年初めて凶を引いたので)引かなきゃ凶から上はないよ!との娘からの助言 なんと中吉でした。 しばらくの間吉だったので、なんとなく今年からは運気が上がるのでは?と勝手に思っています。(笑) 帰り道、「銀座 に志かわ」のパン屋さんが出来たので買ってきました。 そのまま食べても美味しい。 幸せのパンです。 今日の夕食は軽めにパンで終わらせます。(お正月食べ過ぎもあって) それでは明日から

          初夢

          3つのキーワード ディズニーストアで買い物 男性に「お食事しよう!」とデートに誘われる❤️ ハトが出て来る なんとなく幸せな一年になりそうです。(笑)

          2021年

          新年明けましておめでとうございます。 2020年まではいろいろとありましたが、2021年一からのスタートを考えて頑張って行きたいと思います。 今年の抱負は「自分らしく、自分の人生を始める」です。 それでは今年も宜しくお願いします。                                 元旦

          2021年

          復活

          こんばんは! 約一週間程勝手にお休みしていました。 すみません。 先週の金曜日の夜中に父親の内縁の妻から酔って着信があり、そこからいざこざが起こり精神的に激減していました。(その内容は後日書けたらと思っています。) 早く言ってしまえばもう縁を切る状態です。 今まで色々ありもう疲れました。(父親と内縁の妻に) ここは続けたいのでまた宜しくお願いします。

          自炊

          こんばんは! やっと今日ご飯らしいご飯を食べました。 ニラ玉とお肉 あとはきゅうりと大根の漬物を作ったよ。 うつの時は非常食の様な食事なので久々に美味しかった。 またぼちぼちマイペースで頑張ります。 では良い週末をお過ごし下さい♪ おやすみなさい⭐

          明日に掛ける

          今日も一日不調で寝込んでいました。 毎日明日は良くなっているだろうと期待するのですが... でも希望を捨てずまた明日に掛けます。 きっと良くなるさ。 ではおやすみなさい⭐

          明日に掛ける