【ヴィパッサナー瞑想】10日間合宿、まとめ。

10日間、目を合わせることも話すことも許されない....

私たちは一昨年(2019年)の12月、インドのブッダガヤにある瞑想センターで、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加してきました。ざっくりいうと10日間ひたすら瞑想する合宿。

旅を振り返り、世界一周の途中で参加したこの瞑想経験は、今の生活にも少なからずプラスになっているな～と感じています。

旅が無事終わり、これからまた新たな人生を歩む今。そし