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私が、14歳-27歳までやってきた美容のまとめ。ダイエット成功・肌を超綺麗に・整形・垢…

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私が、14歳-27歳までやってきた美容のまとめ。ダイエット成功・肌を超綺麗に・整形・垢抜けた方法など🍊🫧自分を創造するのが趣味です🌷 興味のある方は覗いてみてね👀 https://ameblo.jp/carrry11/

  • わたしの整形記録

    400万円ぐらいかけて整形してきたのですが、整形が普及した今、シェアすることで誰かの参考になるかもしれないので👀🌷　　　〈※あくまで、私の整形記録なので、整形を勧めるわけではないし、成功を約束するものでもありません。〉　　　自分を一番大切に考えて、選択してね🥰大丈夫。絶対幸せになれるよ🌈

  • わたしのダイエットの教科書

    私が悩みに悩んで、見つけたダイエット方法や考え方。全ての人に当てはまると思うので、ぜひおすすめです🫶🏻🌷

  • わたしの美肌の教科書

    14歳から肌を綺麗にしたくて沢山のことをやってきた結果。私が見つけた美肌方法です🥰🍑🫶🏻✨

〈整形〉目のクマ手術/経結膜脱脂法/計４回・150万円以上

目の下のクマ！！ 本当に本当に14歳から悩んで、、、 いろんなことを試したけど消えず、 20歳の時に整形を決意して 私は、150万円以上かけて４回手術しました！ 【不満足→失敗→変わらず→成功】 の順番で、今は満足してます😌 過去に戻ってもやると思うクマの手術。 けど、失敗、落とし穴、涙袋、 理想の伝え方、先生を間違うと、、、など。 クマで悩まれてる方、 安易に手術すればいい！ってやると 私みたいになるかもしれない。 かなり語れることあるので、 これから考えてる

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    • 9) 〈無添加〉おすすめの通販・スーパー

      わたしのダイエットの教科書 私が14年間の美容人生の中でも 大きな変化をもたらしてくれたもの そう実感しているのが食事です🍽 それはダイエットの教科書で 詳しく説明してるんですけど、、、 ８年前、20歳ごろに 体を作ってるのは食事＝食べてるものが体となる と、気づいてから、勉強したり、本を読んだり... 2017年から１年ほどは無添加生活、 それからは７：３の割合で、 無添加：なんでも食べる　の生活を２.３年ほど。 今はなんでも食べます🥹🍑 リバウンドも一切し

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      • 8) 私のダイエットを成功に導いてくれたおすすめの本

        わたしのダイエットの教科書 私がダイエットを成功できたのは、 がむしゃらに行動したとか、 めっちゃ努力したとかじゃなくて、 知識をつけて、正しく動くこと！ 知識があって、正しい行動ができれば 誰でも痩せるし、健康になるから🤗 そんな知識をくれたのは、本です！ 数々の失敗の上で、勉強したから 沢山の本に辿り着いて、 最初はカロリーなのかな？とか、 減らしても痩せないとか、 短期的な運動で痩せる！みたいなの 見てたんだけど、 痩せないし、我慢の連続で 失敗して痩せに

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        • 〈鼻整形〉鼻整形の全て〜ビフォアフ・ダウンタイム・４年後の経過・費用〜

          整形記事一覧 鼻整形について！ 私的に大満足してます！ 周りの人がみんな鼻やりたい！って言い出すほどｗｗｗ 興味本位でもいいし、 鼻整形考えてる方は 参考になるかな〜と思うのでシェアします🫶🏻✨ １.ビフォーアフター 手術前2018年。 鷲鼻気味で、そんなに高さはなかったです🌸 これも気に入ってました💁‍♀️ 手術後の鼻👃 鷲鼻がなくなって、 ツンっとしてる鼻になりました🍑✨ ２.前の鼻・やるきっかけ まずは、やったきっかけ。 元々鼻はそこそこ気に入

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        〈整形〉目のクマ手術/経結膜脱脂法/計４回・150万円以上

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        • 9) 〈無添加〉おすすめの通販・スーパー

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        • 8) 私のダイエットを成功に導いてくれたおすすめの本

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        • 〈鼻整形〉鼻整形の全て〜ビフォアフ・ダウンタイム・４年後の経過・費用〜

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        マガジン

        • わたしの整形記録
          3本
        • わたしのダイエットの教科書
          10本
        • わたしの美肌の教科書
          11本

        記事

          今までしてきた美容整形手術【総額400万円以上】

          整形についてもシェアしてみようかなと思って、 とりあえず今までしてきた整形を🍑✨ とにかく美容オタクで、 美容はじめ、ダイエット、肌、 整形、垢抜け、ファッションとか 14歳から研究、追及してきて... 整形に関しては、 400万円以上使ったかな？？ いじった箇所が多いというより、 同じ手術を修正でしてることが多いです！！ 整形って別に魔法じゃないから、 １回で最高！満足！美人！ みたいなものじゃないなあって😂 私はしても後悔はしてないけど、 (今に満足できてるから

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          今までしてきた美容整形手術【総額400万円以上】

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          6)自分の体質を知る〜体質別痩せ食事〜

          わたしのダイエットの教科書 私がダイエット成功した方法が、 食べ物を減らすとか、 カロリー計算するとか、 運動しまくる。とかじゃなくて、 ただ、 "体にとって余分なもの(脂肪、老廃物、むくみ) を出せるような体質になる。"というもの☀️ それはここで解説してて、 →太ってる原因を知れば痩せられる！ で、その方法というのが、 体にとってエネルギーとなるもの (体を動かしてくれるもの) を、しっかり食べること🫶🏻✨ 私はシンプルに、 添加物(コンビニやファストフードや

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          6)自分の体質を知る〜体質別痩せ食事〜

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          7) 私が痩せ体質［溜め込まない体］になるためにやったこと

          わたしのダイエットの教科書 ダイエット成功した私が、 やってたことを具体的にご紹介🌸🫶🏻 ５年以上リバウンドもせず 自分らしく楽に生きれてます🥹🌈 当時を思い出して書くよん。 今も続けてることや、意識してることも！ 食事を変えた 太ってる原因を知れば痩せられる 上の記事で説明しながら書いたんだけど、 具体的に私が当時してたことを書いていくね🥰 １.添加物、コンビニ、ジャンクフードと縁を切った その名の通り、私の当時(21歳)は、 大学に通いながらバイト三昧で、

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          7) 私が痩せ体質［溜め込まない体］になるためにやったこと

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          5)〈無添加〉外食でおすすめの場所#東京#大阪

          わたしのダイエットの教科書 痩せた私がしてたこと！ 外食を無添加、オーガニックなどの 質の良いものに変える！です😍✨ 食事を単純に減らそうが、 カロリー計算しようが、 運動がむしゃらにしまくろうが、 溜め込んだものを出せない体だと、 本当に痩せることはできないです🥹 ここでお話ししてるよ🌸 → 太ってる原因を知れば痩せられる 体をちゃんと出せる体にするために、 私が通ってた(今も)お気に入り レストランをご紹介します🥰🌷🫶🏻✨ １. 玄三庵-げんみあん#大阪

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          5)〈無添加〉外食でおすすめの場所#東京#大阪

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          2)太ってる原因を知れば痩せられる！

          わたしのダイエットの教科書 私がダイエットで一番大事にしてるのは、 痩せる＝食事を減らす ではなくて、 痩せる＝溜め込まない体にする　です！😍 これはもう今は私に定着してて、 だからこそ、痩せっぱなしで ５年以上リバウンドしたこともない！ これを知れば、 今までのダイエットの常識を疑えて、 無理して我慢することがなくなるよ🍑✨ 太ってる原因はこれだ！ 太ってるって、簡単にいうと、 本来自分の体に必要のないものを、 余分に溜め込んでいる状態のこと！ じゃあ何

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          2)太ってる原因を知れば痩せられる！

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          ９#肌を本当に変えてくれたのは食事だった

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから↑🫶🏻🍑 私の肌作りの基盤にして、原点！ それが、食事です🙌🏻🍴 これなしでは美肌は語れないし、 これなしでは私は、 美肌にはなれなかった。 それぐらい大事！！！ ここを見落としたり、 ここをやらないで肌だけ綺麗にとか、 体だけ痩せたいとか、 それするからズレてボロボロになるんよ😂 もうスキンケアループも、 ダイエットループもやめにしない？ って私は思ってます🥹 私の変化のビフォアフも 貼ってるので見ていってね🫧

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          ９#肌を本当に変えてくれたのは食事だった

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          ８#肌が白くきめ細かくなるCICAシリーズ！

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから↑🫶🏻🍊 -スキンケア記事一覧🫧- 🍑スキンケア🍑 愛用クレンジング 10年以上愛用してるスキンケア○○○ 🍋敏感肌向けスキンケア🍋 肌を作るスキンケア/再生クリーム 今まで美肌にするために 愛用してきたスキンケアは ご紹介してるのですが、 基本的にシンプルで、 肌を作ることを大切にしてきたので🫶🏻 スキンケアに頼らない。 スキンケアをコロコロ変えない。 そうして長年美肌を作ってきました🫶🏻✨ お金もかからないし、

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          ８#肌が白くきめ細かくなるCICAシリーズ！

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          ７#わたしの肌を作ってくれたスキンケア達

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから↑🫶🏻🍑 記事一覧🍓もくじ🍓 わたしの超敏感肌時代😢 ・トラブル肌 ・超敏感肌 ・皮めくれ ・ただれる ・火傷のように赤くなる、ヒリヒリ ・ニキビ肌 ・ビニール肌、、、 を経験してきた私。 だからこそたどり着いた スキンケアがあります🥰 内側・外側、両方からのアプローチ。 失敗や成功を繰り返して たどり着いた美肌方法で、 見違えるほど美しい肌になりました🫶🏻✨ 美肌の完全版まとめはこちら💁‍♀️ ＋でやるケアも大事な

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          6#10年以上愛用してる最強スキンケア"ニベア"

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから🫶🏻✨ ボロボロ肌から、ツルツル卵肌になれた 私が、ずぅ〜っと続けてきた 殿堂入りスキンケアをご紹介🫶🏻💕 もうこれなしで私の肌は完成しない✨ 肌に何百万円もお金をかけてきて、 色んなことを試して、研究してきて、 「どうすれば肌が綺麗になるのか」を ひたらすらやってきた10年以上の人生で、 結局たどり着いたのはシンプル。 そんなスキンケアを紹介します✨ その名も"ニベア"私が10年以上使ってるスキンケア！ 何かに浮気

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          6#10年以上愛用してる最強スキンケア"ニベア"

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          3#美肌の教科書：STEP２-超絶美肌を目指す-

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから↑🫶🏻✨ 大大大基盤の記事はこちら！！ STEP１-肌の土台作り- こちらはSTEP２の記事になります🫶🏻✨ STEP２では、 STEP１で肌の土台を整えた後、 さらに美肌を目指す方法を紹介しています🫶🏻💕 〜STEP２の内容🌈〜 ・私のボロボロからの変化過程 ・卵肌になる方法 ・コスパ最強の脱毛 ・美容皮膚科関係 ・肌を白くする方法 ・きめ細かく白くなるスキンケア ・美肌になった後の写真 などなど、、、 それぞれ

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          3#美肌の教科書：STEP２-超絶美肌を目指す-

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          2#美肌の教科書：STEP１-肌の土台を整える-

          わたしの美肌の教科書 全ての記事はこちらから↑🫶🏻✨ 大大大基盤の講座１はこちら！！ ↑を読んで、自分に合ったケアを 見つけてね🫶🏻✨ お金もかけずに、正しい方法を理解して 美肌すっぴんを目指そ🌱💕🫧 「こんな教科書が欲しかった...！」 そう過去の私が思える教科書にしています🫧 こちらは、講座１で紹介したSTEP１の 美肌方法をまとめたものになります🫶🏻💕 〜STEP１の内容🌈〜 ・肌を作っていくケア ・肌の土台を強くする ・荒れた肌から健康肌へ ・肌を作る食事

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          2#美肌の教科書：STEP１-肌の土台を整える-

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          【美肌の教科書〜完全版〜】もくじ

          わたしの美肌の教科書〜完全版〜 こちらは、 【わたしの美肌の教科書〜完全版〜】の 記事一覧になります🫶🏻✨ カテゴリー別にして、 クリックすると飛べるようにしてますので、 その場その場で必要な記事へどうぞ✨ 肌に困ってる、 肌荒れを抜け出したい、 肌のせいで自信が持てない。 悩んでる方に届くように 私のパワーを込めて！！！✨ 沢山あるので、順番に更新してます🫶🏻✨ 書いてあるタイトル以外にも 沢山書いていきます🎈 【美肌の教科書〜完全版〜】概要欄＋私のボロボロ肌歴

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          【美肌の教科書〜完全版〜】もくじ

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