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5)〈無添加〉外食でおすすめの場所#東京#大阪


わたしのダイエットの教科書



痩せた私がしてたこと!

外食を無添加、オーガニックなどの
質の良いものに変える!です😍✨



食事を単純に減らそうが、
カロリー計算しようが、
運動がむしゃらにしまくろうが、

溜め込んだものを出せない体だと、
本当に痩せることはできないです🥹


ここでお話ししてるよ🌸
太ってる原因を知れば痩せられる


体をちゃんと出せる体にするために、
私が通ってた(今も)お気に入り
レストランをご紹介します🥰🌷🫶🏻✨



1. 玄三庵-げんみあん#大阪

大学卒業したての頃🥹


大学中にめちゃくちゃお世話になった!
何十回も通って、お母さんも友達も連れていって

私が食べに行こって誘ったら、
ここだよね?って言われるほどにwww

実家に帰ると食べに行ってました♪


人生で一番通ったご飯屋さんだと思います🥰
ランチでも夜でもめちゃくちゃ美味しい!


安くて、ご飯とお味噌汁は
お代わりし放題!(今もかな?

いつも満席で人気のイメージ🤣🌈

大阪付近にしかないから、
関西の方はぜひぜひ!超おすすめ!!

私が痩せ体質になったのは、
ここのお陰でもあるwww

玄三庵

2.WE ARE THE FARM#東京

ここも10回ぐらい行ってますっ
好きすぎて2年連続誕生日を
ここでお祝いしてもらいましたwww

ここは量がとっても多いし、
メニューも豊富で🌷


ここのお店自体が畑を所有してて、
その畑から採れたてのお野菜を毎回食べられるので

めちゃくちゃ栄養価高いです🥹


店舗も結構あるので、
東京でオーガニック迷ったらぜひ🍑

私は、渋谷店、目黒店、麻布店、恵比寿店に
行ったことあります✨


WE ARE THE FARM



3.福笑

ここは、東京に上京してから
一番初めにお気に入りになったご飯屋さん!


予約しないとインターホンなので入れません!
雰囲気いいからデートにもおすすめ😍

写真はちょっと探したけど、
出てこなかったwww

何回も通うぐらいお気に入りだよ〜🫶🏻✨

恵比寿です!


福笑



4.クレヨンハウス

有名かな?

私はずっと表参道に行ってました!
表参道にお店があったんだけど、
吉祥寺に移転してるよ!

この前吉祥寺店いって、
ランチは混み過ぎて食べれなかったんだけど
普通にお野菜とかお買い物して帰りました🥰

買い物もできるし、
ランチはバイキング形式で
沢山健康なものが食べられるからおすすめ🫶🏻🌷

お子さん多めだよ!
家族でも!

ここ、ビル全てがオーガニック系で、
レストラン、オーガニックショップもあって
本屋さんもあるの!すごいっしょ🥹



クレヨンハウス


以上!

私は外食行く時、選ぶ時は、

🔍オーガニック
🔍無添加

で検索して、せっかくの外食も
おいしくて、体をちゃんと作ってくれるものを
選ぶようにしてます🥰

検索したら意外と出てくるから、
興味があったら行ってみてねんっ



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