何もできないにさようなら。決意の日記

こんにちは、みゅうです🐰
気づいたら2週間何もできずにNOTEを放置していました。
ベッドで寝たきりで、外出したのは２週間で３日間だけです(/_;)💧
自分で決めたことさえも満足にできない自分にがっかりと情けなさと怒りを感じて毎晩泣いていました。
ちなみに私の泣く姿はウマ娘のツインターボに似ているそうです🐎

泣いてるツインターボ

泣いてばかりだと疲れてまた何もできなくて泣いちゃう悪循環なのですよね。
感情ジェットコースターの民はわかってくれるはずこの感覚。
なのでこの「何もできない」
をやめたいなって。

激甘ルールつくり

過去振り返っても未来を思っても今何もできていない自分が嫌なことに変わりはないので、💛毎日生産的なことを何か一つ出来たらOK💛というまずは超絶甘い自分ルールを作ろうと思います。
今更？いままで闘病って何をしてたんだって思わないで。
頭の中のもう一人の自分はめちゃ遅いぞ！！って突っ込んでいますが、今やらないともっと遅いだけですからね"(-""-)"

そして私の激甘ルールで私が元気になってまた働くことができたら、同じようにつらい思いしている方へ一つのサンプルとしてお届けできるのではないかと思います。

私のルールどんだけ甘いんだ！って思われてもいいからその日できたことまた記させてくださいね。
「私もできたよ！」「こんなこともしたよ！！」と共感できる方が増えてほめあえるようになったらいいな。

おわり

みゅう🐰