そろそろ燃え付きそうで怖い 復職211～215日目 | 復職日記 #47

こんばんは、みつまめです。

6月に入ってからは繁忙期。
仕事中の記憶があまりない程度には忙しかった1週間でした。

なお、カフェイン減量チャレンジは継続中。
カフェイン減量の方は別で記事にします。

記憶がない 211日目

引き続き朝の頭痛がなくて快適です。
しかし頭痛と眠気は全くの別物。ぼんやりしてしまいます。

この日も猛烈に忙しく、記憶があまりありません。
相変わらず焦燥感と不安感が強くて、時々無性に虚しく、悲しい感じでした。

チームメンバーに元気をもらう 212日目

寝起きのスッキリ感がありました。
わくわくしながらアプリを見てみたら、特に睡眠の質は変わりなし。
スマートウォッチと体感が連動してない。何故…。

この日はメンバーと評価面談…と言いつつ8割くらい雑談。
基本的に私含めたメンバー同士がフラットな関係性で、普段からコミュニケーションも比較的活発なチームです。
なので話すことないかな？と思いつつ、今後何かやってみたいことはある？と聞いてみたら。
驚くほど出てくる、めちゃくちゃ前向きな意見。

今回の繁忙期は今までにない忙しさで、毎週常に何かの締め切りに追われています。
面談ではそろそろしんどいって話が出てくるんじゃないかと思ってました。
というか、繁忙期ってもっとどんよりした雰囲気なかったっけ？

むしろ一番どんよりしてたのは私だったのかもしれない。
かえってメンバーに元気をもらったような気がします。
改めてうちのメンバー、すごい。

突然突き抜ける 213日目

この日もスッキリした目覚め。
なのに、レム睡眠、ノンレム睡眠共にまれにみる細切れ相変わらずスマートウォッチと体感が一致しない。

相変わらず突発・緊急の案件が多く、緊張型頭痛も頻発しています。
だけど、焦燥感が突き抜けすぎてしまって、かえって落ち着いてきました。
結局1つ1つ対応していくしかないんだよね、と唐突に思いました。
突然の開き直りの境地。

寝不足 214日目

前日は何だか寝付けず。
寝れないなーなんてスマホを開いてしまったのが大失敗。
眠いのに眠れないループに突入してしまいました。
寝不足で頭痛が酷い。

午後は外部との打ち合わせだったけど、頭痛がピークで集中できず。
コーヒーに走らないだけでも私えらい。
と、自分を誉めてみる。
集中する時間が必要な業務も溜まってきました。
翌日締め切りのものもいくつか。
片付くのか…？

集中、疲労 215日目

朝から頭痛。あと強烈な眠気。
朝の頭痛は久々だなぁと思っていたら生理がいらっしゃった。そりゃ眠いわ。
午後からは吐き気もあって散々でした。

そんな最中でも何とか時間を確保し、締め切りも間に合いました。
体調悪いのに猛ダッシュしてしまって疲労困憊です。

燃え尽きそうで怖い

繁忙期も3週目。
毎日のように何かしらの締め切りに終われています。
メンバーのお陰で少しだけ元気にはなったものの、やっぱり焦燥感や不安感に呑まれそうになる瞬間が結構ある。

来週も引き続き繁忙期。
今月イチ業務量が多い週です。

今日明日は子どもの予定もあるし、休める時間はかなり少ないです。
今日もかなり体調は悪めで、気分もややうつ気味。

そろそろ燃え付きそうで恐ろしいです。

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