自己対話

今日はなんだかイライラしている。なぜか、私はまた自分と向き合うことを後回しにしていることに気がついた。あとで、と思っていた。あとでをして、そのまま何もしていないという選択をしていたことがある。

そこに気がついた時、今すぐにノートを取って書き出した。あれやこれや思いを書き出す。
そして今、私に必要なメッセージをカードに聞いてみた。

Family

虹が見える
喜びも悲しみも分かち合える人がいる
一緒に支え合って歩んでいける
登っていける、進んでいける
手を取り合っていつもそばで見守ってくれる人がいる
ひとつ、絆、信頼、信じる気持ち、勇気、自立
輝き、生命、生きる道、応援者、理解者
分かち合える喜び、幸せがそこにある、愛
あなたがいて私がいる
経験というプレゼントを与えてくれた
どんなストーリーもかけがえのないもの

このカードを見た瞬間涙が込み上げてきた。心に響いて泣き出した。

イライラの原因からの大切なメッセージだ。
もっと自分を見つめること、私は私に伝えよう。