メリークリスマス🎄✨ 目が覚めたら、枕元にクリスマスプレゼントが！！ サンタクロースがやってきました🎅💗 プレゼントを受け取ったよ〜！！ おかあサンタありがとう〜！！！！！ そして今宵は私もサンタさんに🤭 プレゼント喜んでくれるといいなあ🤭✨ 枕元にプレゼント置くのは毎年ドキドキするね！！ 明日の朝が楽しみです🥰🤭❤️
今日は母が習っていた先生が主催される 似顔絵展を見に行ってきました。 58名の似顔絵師さんが集まり たくさんの作品が出展されていました✨ 母はユーミンが大好きです。 その中でも好きな曲と、その歌詞が特に好きなのでその想いを絵に描いていました。 実際に展示されているのを見ると 思いが伝わって感動します。 母の似顔絵師になりたいという夢は これからとても楽しみです！！ 親子揃って夢に向かって進んでいることがすごいことだな！と思います🥹✨ 家族のLINEで写真撮って送りました
ジムに行ってきました 私は本当、運動して汗を流すのが好きなんだな！と痛感する。汗を流したあとの爽快感！ 曲を聴きながら、リズムに合わせて体を動かすのがほんと楽しい！ 動いている間に先生に笑顔が素敵って声かけられた〜😆✨笑ってやってます！楽しい！ 体が重いときもあるけど、気分も上がらないときもあるけど、その時は寝切って、そのあとは体を動かすと少し気分が変わるんだよね。 自己把握しながら動きたいと思います。 あと2回！年末までにいくぞ〜！
帰り道不思議な雲をみました！ オリオン座と一緒になっていた雲が ペガサスに見えて🥹✨ 白馬にも見えて😌✨ わあ〜！！ と自然と声に出るほどでした 星の中でオリオン座が好きです 冬になるとオリオン座を見つめながら帰ります 素敵な夜空でした ありがとうございました
ジムに行きました！ レベル1.5の違う曲に挑戦したけれど難易度は優しいのかな？ランクがあるみたいだけどよくわからない(笑) もはや次はレベル2なのね、と思ってる自分がいる。果たしていけるのか？！自分の体力に合わせてチャレンジしようと思う！ 他のトレーナーさんにも顔と名前覚えてもらった🤣覚えて頂き感謝！今日は初めての方だったけど、超かっこいい！惚れ惚れする！楽しそうですねって言われるからうれしい😆 ちっちゃなハプニングは、駅に着いた時に「あれ？！財布忘れた！！」😂 交通系I
体にありがとうって感謝を伝える。ゆっくり寝て、ゆっくり休む。昼寝もする😴 どうしても眠くなる時もある。素直にそのまま休むんだ。 入浴前に筋トレして、入浴後にストレッチをする。ストレッチをすると体がかたいのがよくわかるし、体が本当によく頑張ってる！と思う。 体への最大の感謝だなと思いながらストレッチをする。 ストレッチも気持ちがいいからうれしい。 今日も感謝を！ありがとうございました！
みつハッピースマイルの投稿が2ヶ月継続中！ 枠を超えるために星座占いにトライ！12星座あるから、始めたら12日連続で星座占いをお伝えするからどうなるかなと思っていた。明日でラスト！ 12星座をお伝えすることによって気づくこともあった。受け取りもあった。ありがとうございます。 みつハッピースマイルも出演するジョー🥳 元気と癒しをお届けするジョー😆 意図がどこにあるかなんだ！ 明確な具体的な意図が大事なんだ 今日は月末で疲れた。みんなで頑張った！ 体力があってよかった！みんな
洗濯機が壊れました。代わりに壊れてくれたんだなと思いました。むしろ、長く使えてると思います。 物は壊れたら買いかえることができるけど、体を壊したら戻るまでに時間がかかります。時間を必要とします。だから、ほんと有難いなと思いました。 それが先日の出来事です。 そして、今日はギフトが届きました！！ 母が会社の抽選会で、オーブントースターが当たりました😆✨それもすごくいい商品✨ すごい！すごい😆引き寄せてる🎉 実はオーブントースターも壊れていました。すごいね！ギフトだね！家族
言われるとうれしい言葉だなと思った。 エクセレントもいいね。 ジムでナイスファイトと言われた時に、ほんとっ！ナイスファイト👏って思った。 言われるとうれしいなら、自分にも伝えてあげたい。 レベル1と2の間のレッスン受けてきた。全部クリアできた！けど途中リズムわからなくて狂ってくる🤣けどそれも楽しいなと思ったら、また笑えてくる🤣 レベル2もチャレンジできるし、レベル1.5？も行けるんだな。満足せずに、チャレンジすればいいんだよね。私はまだ難しいと思ってチャレンジしないともっ
今日は満月ですね。雨が降っててお月様は見えませんでしたが、ここ数日の月を見て癒されていました。 ふと昨日、「この世界はみんなの夢で溢れてる」ことに気がつきました。誰かがこれを作りたい、誰かがこれをやりたい、誰かがこれをみんなに伝えたい、そうやってできていることで溢れている。それが今目の前にあるんだなと気がつきました。 全ては自分から生み出していることをはるらさんに教えていただきました。何に気がつく必要があるのか、起きている現象と感情に目を向けるために自己対話をしていますが
今日は私の誕生日🥰 たくさんお祝いの言葉をいただきました。 ありがとうございます。 いつも支えてくださって、助けてくださって本当にありがとうございます。 自分で決めて生まれてきたと言われていますが、まさしく私はそうなんだと感じています。 予定日より10日遅れて生まれてきました。母は先生にそろそろ薬で…と話されていたようですが、母は嫌だなと思った時に陣痛がきたと聞きました。 母の思いを感じて、居心地がいいけど出ようかなと思って生まれてきたのでしょう(笑) 母と笑って話します
ジムに通っている。レベル1を何曲か経験して、でもレベル2に行くのはキツイからこのままでいいかと思ってた。でもレベル1と2の間があるから、次参加してみませんか？と声をかけていただいてチャレンジしようとした今日、まさかの電車が遅延で(早く私が着けばいい話😂)参加できず、次に控えてるレベル2はどうですか？と声をかけてくださった。 チャンスか！チャンスなんだと思って、いってみますか！と。いざ、チャレンジ！！ きっつい！！！笑 トレーナーの先生も超カッコいい、一緒に参加してる方々
両親と部屋の掃除をしていた。 すると、押し入れの中から、両親の結婚式のアルバムが出てきた。 2人が出会って、結婚して、姉が生まれて私が生まれた。 はるらさんのもとで家族、ご先祖様のお話を聞いた次の日だった。父と母を囲む、父の家族と母の家族、祖父母も曽祖父母もいた。親戚も含めてたくさんいた。誰1人として欠けることなく、その人がその人でいてくださるから、命が生まれ、出会い、縁がつながり、命が繋がってることを目の当たりにした。 もうすぐ私の誕生日。このタイミングで見たことも含め
たくさんノートに書き出して、整理しながら自分を見つめてみようと思った。そう思いながらも途中でいやな気持ちが出てきて、眠くなってきて、いやだ！と書いたあと昼寝した。 自分の好きな音楽聴いて、笑って、昼寝したらまた起きて気持ちが整ったようだ。また書き出して、スッキリした頭で考えてみる。 もうすぐ新月だ。きっとまた何かが始まろうとしている。創造したいこと、はじまりのワードが入ってくる。カードからもメッセージを受け取った。 私は何を創造したいのか？自分の本心を書き出すことがとても
素敵なギフトを受け取ったよ✨ 私の大好きな愛犬ドールから🐶 プレゼントを母にあげるのが楽しみ！ 幸せだね。いつもそばにいてくれてありがとう。 大好きだよ。愛してるよ〜！🐶💓
自己対話をしていなかった…時間がない、余裕がない、そう思ってまた後回しにしている自分に気がついた。目に止まる人は、ちょっとイライラしてる人。ああ、私が私にちょっとイライラしてるなと思った。教えてくれているんだと思った。 はるらさんのお話の中で、自己対話がどれだけ大切か、ノートに書き出すことがどれだけ大切かを改めて気づいた瞬間があった。そして、リーディングも自分とのコミュニケーションがメッセージとして入ってくる。 ノートに書き出してみた。すると、最後には全ては自分が生み出し
