愛してるだけじゃ救えないこと
先日ツイッターでバズってた
とある投稿が気になった
きれいに盛り付けられた
自宅の朝食メニュー。
パッと見良さそうだけど、
その内容にビックリ…↓
・食材は全てセブンの惣菜(1127円
・食器は全てダイソー(100均オオ・・・^^;
その方のプロフィールを見て、
さらに驚き↓
・旦那さんが調理(奥さん向けの料理
・奥さんは長い間不妊治療をしている
・死産も経験してる
・コロッケ、ポテサラ、揚げ物全般、千切りキャベツ、餃子などは買うもの。(絶対に譲れない宣言してる
・自信も難病を発症し療養中なるほど…
確かにストレスが多く
副腎疲労などがすすんでる時は、
手抜きするのも大事。
エネルギー不足状態だと
手の混んだ料理はキツいから…
ただ日々の食事全て手抜きするのは、
「ウーーン」という感じ・・・^^;
カラダの不調は結果、必ず原因がある
過去の僕にこういうの力説したい↓
もちろん
日々何を食べ、どう生きるか?は
個人の自由。
だけど
いつも言ってるように、
・食べ物に何が入ってるか?
・どうやって作られてるのか?
知ることが大事。
そして
気付き、改善していく
大切な人に「愛してる」と伝えるのも大事だけど、
それだけじゃ救えないこともある
大事なことはいつもシンプル↓
【僕らのカラダは食べたモノで出来てる】
大切な人を守るためにも、
ずっと一緒にいるためにも、
知って欲しい
こんな目安も地味に大事↓
ユウキ先生
このサポートが巡り巡ってあなたの元に届きますように^^