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いのみすず｜心理カウンセラー
2023年2月22日 18:17
こんにちは✨最近、ガッツリな心理系のことをたくさん書いたのでちょっと疲れてきました😄今日はちょっと気分を変えて自分の好きなことや、得意なことを考える時間にしようと思います☺️是非、読みながら一緒に考えて見てください❣️得意を伸ばす方が絶対いい苦手なことを克服するよりも、得意なことを伸ばして行くほうがいい、と私は思います。それが個性だし、みんながみんな同じことがきっちり出来る
2023年2月19日 02:04
こんばんは😊毎日noteを書いていますが、時間がバラバラです😄寝る前に書き終われば、日付が変わっていてもよしとしてます👍🏻笑今日は、手放すことについてのお話です。あなたの出来ないことはなに？こう聞かれたらどんな感じがするでしょう。出来る、出来ないと言ったらなんとなく出来るほうがいい気がしませんか？そして出来ない＝自分はダメと、無意識に関連づけていませんか？
2023年2月16日 15:20
こんにちは。昨日は、私が元受講生でもある、心理カウンセリングりょく養成基礎講座の第5期が修了しました。20回にわたり、カウンセラーとしての基本的な知識や姿勢、技法などを学ぶ講座です。私は4期の修了生で、今回はアシスタントとして参加させて頂きました。アシスタント、と言ってもそんな大それたことはしていないのですが‥講座前に30分復習授業を担当する、というのがお仕事の一つでした
2023年2月2日 09:42
こんにちは。昨日から2月に入りました✨最近寒くて運動から程遠いところにいた私です。😅私の場合寒いと、身を縮める→体が凝る→具合が悪くなる→余計に動かない→体が温まらないという負のループになります🥶これはイカン、とちょっとだけ運動を始めた私。とりあえず、1日1回でも筋トレか、ストレッチをすることを心に決めました。でもね！心に決めることは簡単。1人で決めても、ま
