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プレママ記

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第一子を妊娠してからの赤裸々な気持ちを綴っています。妊娠初期に書いて保存してあったものは、妊娠7ヶ月になってから追記した「編集後記」付き。
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#セルフケア

妊娠初期の腰痛・仙骨痛にはこれ!

妊娠初期の腰痛・仙骨痛にはこれ!

【この記事について】
妊娠してからの記録で、
安定期に入ったら公開しようと思っていたものをまとめて公開しています。

妊娠してからの仙骨痛妊娠してから、自分の身体が物理的に痛くなることが多くなったのでw、以前より身体に意識を向けることが多くなった気がします。

もともと身体オタクみたいなところがあり、筋肉だの骨だの、マッサージに行って「ここが痛いです」と言うと「専門の職種の方ですか?」と先生に聞か

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