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感性のお手入れ ~HSPを味わって生きる・働く~

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感受性が強く、洞察力に優れる一方、優しい心の持ち主で、傷つきやすい「HSP」がのびのびと生きて働くコラムを発信中。<HSP専門キャリアコンサルタント・みさきじゅり>
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2024年3月の記事一覧

【HSP】転職相談あるある・就活NGワード

【HSP】転職相談あるある・就活NGワード

転職の相談で「その考えは違うな」と思うこと。

「この業界は激務が当たり前。他社へ転職しても仕事がきついだろう」
と、行ってもいない会社の状態を決めつけているお話が多いのです。



HSPに限らず、このような傾向はあると思いますが、
HSPは、ひといちばい警戒心が強いので、一度「ダメ」と感じてしまうと、「ダメ」から抜けられない方が多いですね。

その警戒心を抱えたまま、他の会社の募集要項を見

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それ、HSPじゃないかも?

それ、HSPじゃないかも?

HSPは音や光に敏感、など「五感の過敏さ」としての説明を、SNSなどで見かけます。

ですが・・・

その説明だと不十分です。

例えば、感覚過敏、鬱、統合失調症、社会不安障害などの病気や、発達障害、トラウマからの影響、毒親そだちでも、五感が敏感な方もたくさんいます。

これらの症状や困りごとへの対処には、医師の診断のもと治療が必要であったり、その分野の専門性のある方のカウンセリングなどが有効です

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HSPの共感力と「余計なお世話」

HSPの共感力と「余計なお世話」

あの人、大変かも!と思うのは自由です。

しかし、その人のことを
「助けが必要な人」と決めつけることは、
HSPらしい共感力の特徴とは全く別の問題です。

今朝関東で地震がありましたが、
必要以上に(あなたが)慌てて、
誰かの安否確認をしなくて良いのではないでしょうか。

安否確認したいのは、(あなたが)安心したい「だけ」
だったりもする。

穏やかに安否報告を待つ距離感、大切にしたいですね

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HSPの仕事と生き方を伝える新しいメルマガ、準備中です

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HSPの仕事と生き方を伝える、新しいメルマガを準備中です。

いったんは「HSPが気持ちを楽に安心して働く」というテーマで書こうとしてましたが、どうも私っぽくなくて。執筆が止まってました。

私のビジョンは、HSPが自分の力にもっと自信(確信)を持った働き方が広まり、HSPがもっと社会貢献することなので、

「とても傷つきやすいままで、能力発揮」

にします。

4月配信に向け頑張ります。お楽しみ

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